متابعة بتول ضوا

العقد النفسية هي أنماط تفكير وسلوك متأصلة تتشكل في مرحلة الطفولة أو نتيجة لخبرات مؤلمة. على الرغم من أنها قد تكون جزءًا من هويتنا، إلا أنها يمكن أن تسبب لنا الكثير من المعاناة. في هذا المقال، سنتعرف على أشهر 10 أنواع من العقد النفسية وكيف يمكن التغلب عليها.

أشهر 10 أنواع من العقد النفسية:

1. عقدة النقص: الشعور الدائم بعدم الكفاءة أو القيمة الذاتية.
2. عقدة التفوق: الاعتقاد المبالغ فيه بالقدرة والتفوق على الآخرين.
3. عقدة أوديب: رغبة الابن غير الواعية في امتلاك أمه.
4. عقدة إلكترا: رغبة الابنة غير الواعية في امتلاك والدها.
5. عقدة الذنب: الشعور الدائم بالمسؤولية عن الأخطاء أو الأحداث السلبية.
6. عقدة الخوف: الخوف المبالغ فيه من المواقف أو الأشياء.
7. عقدة الرفض: الخوف من الرفض الاجتماعي أو الفشل.
8. عقدة التعلق: الحاجة المفرطة إلى الآخرين والشعور بعدم الأمان بدونهم.
9. عقدة الكمال: السعي المستمر إلى الكمال والمثالية.
10. عقدة الضحية: رؤية النفس دائمًا كضحية للظروف الخارجية