متابعة: نازك عيسى
في معظم الحالات، يمكن علاج الإمساك في المنزل إذا كان ناتجاً عن نقص في تناول المغذيات، قلة شرب السوائل، أو قلة الحركة. ومع ذلك، قد يتطلب الأمر زيارة الطبيب لفحص الأعراض وتحديد السبب.
إذا استمر الإمساك لفترة طويلة، يُنصح بزيارة طبيب الرعاية الأولية. وإذا كانت الأعراض شديدة، فقد يحيلك الطبيب إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لتقييم الحالة بشكل أكثر تفصيلاً.
أعراض تتطلب الاستشارة الطبية يجب زيارة الطبيب إذا كان الإمساك مصحوباً بأي من الأعراض التالية:
-دم في البراز.
-فقدان الوزن غير المبرر.
-القيء.
-الحمى.
-آلام الظهر.
-آلام البطن المستمرة.
عادةً، لا تكون كمية صغيرة من الدم في البراز خطيرة. ولكن إذا كان لون البراز أسود أو أحمر غامقاً، أو كان هناك إسهال دموي، فيجب زيارة الطبيب فوراً، فقد يكون ذلك علامة على نزيف في الجهاز الهضمي، مما يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً.
علاج الإمساك يمكن علاج الإمساك في المنزل من خلال:
-تغيير النظام الغذائي: إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف لتسهيل حركة الأمعاء.
-شرب المزيد من الماء: يساعد على تليين البراز والحفاظ على حركة الجهاز الهضمي.
-ممارسة الرياضة بانتظام: تحفز الحركة البدنية حركة الأمعاء.
استخدام الملينات: إذا لم تساعد التدابير السابقة، قد يقترح الطبيب تناول ملين.
