رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أعراض مقاومة الجسم للأنسولين وطرق الوقاية منها

ما هي مقاومة الجسم للأنسولين؟ مقاومة الجسم للأنسولين هي حالة...

هانز فليك: لامين يامال جاهز للمشاركة غداً

كشف هانز فليك، مدرب برشلونة، عن جاهزية لامين يامال،...

نهاية أسطورة الموضة: وفاة الكلب بودي عن عمر 15 عاماً

متابعة بتول ضوا في خبر حزين هز قلوب محبيه، توفي...

رونالدو يقود كتيبة النصر أمام ضمك

يخوض فريق النصر السعودي مواجهة ليست سهلة أمام ضمك،...

إنزو ماريسكا: جادون سانشو سيساعدنا كثيراً

عبّر إنزو ماريسكا، مدرب فريق تشيلسي الإنكليزي، عن رضاه...

اخصائية تحذر.. اياك اتباع نصائح “التيك توك” لموازنة الكورتزول في جسمك

حذرت الدكتورة “كارين” تانغ طبيبة أمراض النساء، من إتباع نصائح المؤثرين على “تيك توك” والذين يقدمون نصائح بشأن موازنة استخدام هرمون “الكرتزول” في الجسم.
وأكدت أن المحتوى المتعلق بالكورتيزول قد يجعل الأفراد يشعرون بأنهم يعانون اختلالاً هرمونياً  وهو أمر ليس دقيقاً بالضرورة، وأن الحالات الحقيقية التي تتطلب علاجاً نادرة، وتؤثر من 10 إلى 15 شخص في العالم وتصل إلى مليون شخص أيضاً.
وأضافت المختصة أن الكورتزول هو هرمون التوتر الأساسي في الجسم، وينظم ضغط وسكر الدم، كما أنه  يتحكم في دورة النوم، ويقلل من الالتهابات.
وتابعت أن أعراض اختلاله في الجسم تتمثل بمتلازمة “وجه القمر” إذ يصبح الوجه أكثر استدارة بسبب تراكم الدهون، بالإضافة إلى حدبة في مؤخرة الرقبة وعلامات تمدد في البطن.
وأردفت أنه في حال كنت تعاني من تلك الأعراض، عليك استشارة الطبيب، واتباع نظام غذائي متوازن
والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة. 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي