رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

جنوب أفريقيا: حكم بالسجن المؤبد 42 مرة على مغتصب متسلسل

متابعة - علي حسام ضعون أصدرت محكمة جنوب أفريقيا حكماً...

مكرماً نخبة من السينمائيين.. افتتاح مهرجان وهران الدولي بنسخته الـ 12

افتتحت الطبعة الـ 12 لمهرجان وهران الدولي للفيلم العربي...

تامر حسني يفاجئ الجميع بمبادرة إنسانية في حفل زفاف

متابعة - علي حسام ضعون أثارت قصة تعاون الفنانين تامر...

عوامل قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الدم

متابعة – نغم حسن

أكدت مدينة الملك سعود الطبية أن السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الدم لا يزال غير واضح حتى الآن، مما يجعل الوقاية منه تحديًا كبيرًا.

 

ومع ذلك، أشارت المدينة إلى وجود عوامل عدة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بهذا المرض الخبيث. ومن أبرز هذه العوامل:

 

التقليل من العادات الضارة: مثل التدخين، حيث يرتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من سرطان الدم.

اعتماد نمط حياة صحي: يشمل ذلك اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات، والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بانتظام.

الحماية من الإشعاع: تجنب التعرض غير الضروري للأشعة، سواء كانت أشعة الشمس أو أشعة أخرى.

الحصول على قسط كاف من النوم: يعتبر النوم الكافي ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم ومقاومته للأمراض.

توفير الاحتياجات الغذائية: الحرص على الحصول على الكمية الكافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين (د).

تجنب السموم: تجنب التعرض للسموم الصناعية والبيئية، مثل البنزين والأمينات العطرية وثنائي الفينيل متعدد الكلور.

وشددت المدينة على أهمية إجراء الفحوصات الطبية الدورية، خاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الدم، أو الذين يتعرضون لعوامل خطر أخرى.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي
الإمارات نيوز اشترك في خدمة اهم الاخبار مجانا لاحقا موافق