متابعة بتول ضوا
هل ترغبين في تجربة تجربة سبا فاخرة في منزلكِ؟ حمام مغربي هو الحل الأمثل للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة. باستخدام مكونات طبيعية بسيطة، يمكنكِ تحضير حمام مغربي مثالي في منزلكِ والاستمتاع بفوائده العديدة.
فوائد الحمام المغربي:
- تنظيف عميق للمسام: يساعد على التخلص من الأوساخ والخلايا الميتة.
- تفتيح البشرة: يعطي البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا ونضارة.
- ترطيب عميق: يغذي البشرة ويجعلها ناعمة الملمس.
- تنشيط الدورة الدموية: يحسن من مظهر الجلد ويقلل من ظهور السيلوليت.
- استرخاء وتجديد الطاقة: يعتبر تجربة استرخاء مثالية.
الخطوات اللازمة للحمام المغربي في المنزل:
التحضير:
- المكان: اختاري مكانًا دافئًا ورطبًا في حمامكِ.
- الأدوات: أحضري إسفنجة لوفا، وعاءًا، وملعقة، وكمادات ساخنة.
المكونات:
- السكراب: مزيج من السكر أو الملح الخشن وزيت الزيتون أو زيت اللوز.
- الماسك: طين مغربي أو زيتون.
- ماء دافئ: لملء البانيو أو حوض الاستحمام.
- زيوت عطرية: مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع لتعطير الحمام.
الخطوة الأولى: الاستحمام بالماء الدافئ
- املئي البانيو أو حوض الاستحمام بالماء الدافئ.
- أضيفي بضع قطرات من الزيوت العطرية لخلق جو مريح.
- استرخي في الماء الدافئ لمدة 15-20 دقيقة للسماح بفتح المسام.
الخطوة الثانية: التقشير
- افركي جسمكِ بلطف باستخدام السكراب الذي قمتِ بتحضيره. ركزي على المناطق الخشنة مثل المرفقين والركبتين.
- يشجع التقشير على التخلص من الجلد الميت ويترك البشرة ناعمة.
الخطوة الثالثة: ماسك الطين
- طبقي ماسك الطين على جميع أنحاء الجسم واتركيه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
- يساعد الطين على امتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
الخطوة الرابعة: الشطف والترطيب
- اشطفي جسمكِ بالماء الدافئ لإزالة الماسك.
- جففي جسمكِ بلطف بمنشفة ناعمة.
- طبقي كريم مرطب غني على جميع أنحاء الجسم للحفاظ على رطوبته.
نصائح إضافية:
- اختاري المكونات المناسبة لنوع بشرتكِ.
- اجعلي الحمام تجربة استرخاء كاملة: أشعلي شمعة معطرة واستمعي إلى الموسيقى الهادئة.
- كرري الحمام المغربي مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
