رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مورينيو يتواصل مع رونالدو لأجل هذه الغاية!

كشف تقرير صحفي، أن البرتغالي، جوزيه مورينيو، مدرب فنربخشة...

هل يلعب كريستيانو رونالدو مع نجله في فريق واحد؟

رد كريستيانو رونالدو، قائد النصر السعودي، على إمكانية استمراره...

ثوران بركان في شبه جزيرة ريكيانيس جنوب غرب آيسلندا

متابعة - نغم حسن أعلن مكتب الأرصاد الجوية في آيسلندا...

أطعمة غنية بالبروتين.. عليك تناولها

فوائد البروتين لصحة الجسم إن البروتين يُعتبر من المكونات الأساسية...

اكتشاف أثري مذهل: تميمة النبي سليمان تكشف عن أسرار الحضارات القديمة

متابعة بتول ضوا في اكتشاف أثري يثير الدهشة، عثر علماء...

حقائق غريبة عن توقف التنفس أثناء النوم

كشفت دراسة أجريت مؤخراً أن مشاهدة التلفاز لأكثر من أربع ساعات يتسبب في توقف التنفس أثناء النوم. حيث يحدث توقف التنفس أثناء النوم بسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA) عندما ترتخي جدران حلق الشخص وتضيق أثناء النوم. مما يسد مجاري الهواء.

ويحدث توقف التنفس أثناء النوم عندما ينقطع التنفس الطبيعي، مع أعراض تشمل الشخير بصوت عال، والتنفس الصاخب وصعوبة التنفس، ونوبات متكررة عند انقطاع التنفس بسبب اللهاث والشخير، وفقا لما صرحت به منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الرسمي.

يؤثر توقف التنفس أثناء النوم على ما بين أربعة إلى 10 في المائة من الأشخاص في المملكة المتحدة في الولايات المتحدة ، ويتأثر حوالي 22 مليون، أثناء نوبة انقطاع التنفس أثناء النوم، يؤدي نقص الأكسجين إلى تحفيز دماغ المريض على إخراجهم من النوم العميق لإعادة فتح مجاريهم الهوائية.

هذه الانقطاعات المتكررة في النوم أن تجعل الشخص متعبًا جدًا، وغالبًا ما يكون غير مدرك للمشكلة، تشمل مخاطر انقطاع التنفس أثناء النوم او كما تعلم علميا بـ  توقف التنفس أثناء النوم، ما يلي:

زيادة الوزن، حيث تزيد الدهون الزائدة في الجسم من كتلة الأنسجة الرخوة في الرقبة

الذكور أكثر عرضة من الإناث

أن تبلغ من العمر 40 عامًا أو أكثر

وجود رقبة كبيرة

شرب كميات كبيرة من الكحول

انقطاع الطمث، حيث تؤدي التغيرات الهرمونية إلى ارتخاء عضلات الحلق

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي