متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر حرقة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة عند الأطفال، وتسبب لهم الكثير من الإزعاج والألم. هذه الحالة تنتج عن ارتداد حمض المعدة إلى المريء مما يؤدي إلى إحساس بالحرقة والألم في الصدر والحلق.
هناك العديد من النصائح والطرق المجربة للتخفيف من حرقة المعدة عند الأطفال، والتي سنتناولها في هذه المقالة.
أولاً، يجب التأكد من صحة نظام الطفل الغذائي. فالأطعمة الدهنية والحمضية والمقلية قد تكون من أبرز مسببات حرقة المعدة. لذلك، حاول تقليل تناول هذه الأطعمة أو تجنبها قدر الإمكان. بدلاً من ذلك، شجع طفلك على تناول الأطعمة الخفيفة والصحية مثل الفواكه والخضروات والمنتجات الخالية من الدهون.
كما ينصح بتقسيم وجبات الطفل إلى 5-6 وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة. هذا يساعد على تقليل الضغط على المعدة وتقليل فرص ارتداد الحمض. تأكد أيضًا من إبقاء الطفل في وضعية مستقيمة بعد تناول الوجبات لمدة ساعة على الأقل.
علاوة على ذلك، يمكن استخدام بعض الأعشاب والمكملات الطبيعية للمساعدة في التخفيف من حرقة المعدة. على سبيل المثال، يمكن إعطاء الطفل القليل من عصير اللبن الرائب أو حليب الماعز. كما أن زنجبيل الأطفال أو مسحوق الكركم قد يكون فعالاً في بعض الحالات.
في حالات الحرقة الشديدة، يمكن استخدام أدوية مضادة للحموضة بناءً على وصفة الطبيب. هذه الأدوية تساعد على تقليل إفراز حمض المعدة وبالتالي تخفيف الأعراض. لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي أدوية.
من الأمور المهمة أيضًا التأكد من عدم ارتداء ملابس ضيقة على الطفل وتجنب وضعه في وضعيات تزيد من الضغط على المعدة، مثل وضع الطفل في كرسي السيارة بعد الوجبات مباشرة.
في بعض الحالات، قد تكون حرقة المعدة ناتجة عن مشاكل صحية أخرى مثل التهاب المريء أو فتق الحجاب الحاجز. في هذه الحالات، من الضروري استشارة الطبيب للتشخيص الصحيح والعلاج المناسب.
