رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

برج تُسيطر عليه الثروة في العام القادم

علامات للبحث عن الثروة في العام القادم مع اقتراب العام...

رأس الخيمة تستعد لقمة الطاقة في 27 نوفمبر

ستُعقد قمة رأس الخيمة للطاقة من 27 إلى 28...

تجنبي ارتداء هذا البنطلون مع البليزر الأسود!

السر وراء تنسيق الملابس: اختيار البنطلون المناسب مع البليزر...

مشروبات تزيد الانتباه والتركيز أثناء المذاكرة

يشعر العديد من الطلاب بالصعوبة في التركيز أثناء فترات...

الدوري السوري: الكرامة يدافع عن صدارته أمام الشعلة

تنطلق اليوم، الجمعة، مباريات المرحلة الرابعة من الدوري السوري...

فوائد لن تتوقعها لدقيق الذرة.. اكتشفها

متابعة – سماح اسماعيل

يتميز دقيق الذرة بأنه مصدر غني بالمعادن والفيتامينات، ويمكن استخدامه في إعداد العديد من الأطباق الشهية، ولمعرفة أهم فوائد دقيق الذرة تابع المقال التالي:

1. خالي من الغلوتين:

يعتبر دقيق الذرة واحد من الخيارات الجيدة من أجل تناول الحبوب الكاملة، وإضافتها إلى النظام الغذائي الخالي من الغلوتين لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الهضم أو لديهم رد فعل تحسسي تجاه الغلوتين.

2. تعزيز عملية الهضم:

فهو مصدر غني بالكربوهيدرات، والتي تفيد على الشعور بالشبع بعد تناول الوجبة، كما أنها تساعد على تليين البراز وبالتالي الحد من خطر الإصابة بالإمساك.

3. تعزيز وظائف المخ:

حيث يعزز صنع الناقلات العصبية والتي تعتمد عليها خلايا المخ من أجل العمل بكفاءة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي