تُعتبر المستكة اليونانية من الكنوز الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائدها العديدة، خاصةً فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي. هذه الراتنجة المستخرجة من شجرة المستكة في جزيرة خيوس اليونانية، تحتوي على مركبات فعالة تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتخفيف العديد من المشاكل المرتبطة به.

أهم فوائد المستكة اليونانية للجهاز الهضمي:

• تهدئة اضطرابات المعدة: تتميز المستكة بخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة اضطرابات المعدة مثل القرحة الهضمية، التهاب المعدة، والارتجاع المريئي.
• تحسين الهضم: تساهم المستكة في تحسين عملية الهضم عن طريق تحفيز إفراز العصارات الهضمية وتنظيم حركة الأمعاء.
• تخفيف الانتفاخ والغازات: تعمل المستكة على تقليل الغازات والانتفاخ الناتجين عن عسر الهضم، مما يمنحك شعوراً بالراحة.
• مكافحة البكتيريا الضارة: تحتوي المستكة على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في القضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات الجهاز الهضمي، مثل بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري المسببة لقرحة المعدة.
• حماية بطانة المعدة: تعمل المستكة كطبقة واقية على بطانة المعدة، مما يساعد في حمايتها من التهيج والأضرار.
• علاج الإسهال: تساعد المستكة في علاج الإسهال المزمن عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز امتصاص الماء والمغذيات في الأمعاء.

كيفية استخدام المستكة للجهاز الهضمي:

• مضغ المستكة: يمكنك مضغ قطعة صغيرة من المستكة الخام بعد الوجبات لتخفيف عسر الهضم والانتفاخ.
• شرب مغلي المستكة: قم بغلي كمية صغيرة من المستكة في الماء وشربها دافئة.
• إضافتها إلى الطعام: يمكنك إضافة مسحوق المستكة إلى الطعام والشراب.
• مكملات غذائية: تتوفر المستكة على شكل كبسولات أو أقراص كمل غذائي.