متابعة بتول ضوا
هل سبق لك أن التقيت بشخص ما وأحسست على الفور بثقته الكبيرة بنفسه، أو ربما شعرت بذكائه الحاد حتى قبل أن يتفوه بكلمة واحدة؟ هذا الانطباع الأول القوي غالباً ما يكون نتيجة لغة الجسد التي يستخدمها الشخص.
لغة الجسد هي تلك الإشارات غير اللفظية التي نرسلها باستمرار، من خلال تعابير الوجه وحركات الجسم ونبرة الصوت، والتي تكشف الكثير عما يدور في داخلنا. فهي لغة عالمية يفهمها الجميع، وتلعب دوراً حاسماً في كيفية تقييم الآخرين لنا.
10 إشارات لغة جسد تدل على الثقة والذكاء:
- التواصل البصري المباشر: نظرة العين الثابتة والمباشرة تعكس الثقة بالنفس والاهتمام بالموضوع.
- وضعية الجسم المفتوحة: الوقوف أو الجلوس بكتفين مستويين وصدر مفتوح يعطي انطباعاً بالقوة والثقة.
- الإيماءات المتوازنة: استخدام الإيماءات بوعي وبطريقة متوازنة يعزز من فهم الرسالة ويظهر الذكاء.
- ابتسامة حقيقية: الابتسامة الصادقة تظهر السعادة والثقة بالنفس، وتشجع على التواصل الإيجابي.
- المسافة الشخصية المناسبة: الحفاظ على مسافة شخصية مريحة يعطي انطباعاً بالاحترام والثقة بالنفس.
- الوقوف بثبات: الوقوف بثبات وقدمين متباعدتين قليلاً يعكس الثقة والاستقرار.
- حركات اليدين المفتوحة: استخدام حركات اليدين المفتوحة أثناء الحديث يعزز من الفهم ويظهر الثقة.
- اللمس الذاتي المحدود: تجنب لمس الوجه أو الشعر بشكل متكرر يعطي انطباعاً بالهدوء والثقة.
- الوقوف بانتصاب: الوقوف بانتصاب وظهر مستقيم يعكس الثقة بالنفس والطاقة الإيجابية.
- التحكم في نبرة الصوت: نبرة صوت واضحة وثابتة تعكس الثقة والذكاء
