متابعة-جودت نصري
الجمال الطبيعي هو أجمل ما يمكن أن تظهر به الفتاة، وخاصة في أجواء الجامعة. إليك بعض النصائح التي ستساعدك على إبراز جمالك الطبيعي:
العناية بالبشرة:
- التنظيف اليومي: اغسلي وجهك مرتين يوميًا بغسول مناسب لنوع بشرتك لإزالة الأتربة والزيوت الزائدة.
- ترطيب البشرة: استخدمي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها ونعومتها.
- الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- قناع طبيعي: استخدمي أقنعة طبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية بشرتك وإزالة الخلايا الميتة.
العناية بالشعر:
- الشامبو والبلسم المناسبان: استخدمي شامبو وبلسم مناسب لنوع شعرك.
- التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية: حاولي تجنب استخدام المكواة والسيراميك قدر الإمكان للحفاظ على صحة شعرك.
- قص الأطراف بانتظام: يساعد على التخلص من الأطراف المتقصفة ويمنح شعرك مظهرًا صحيًا.
العناية بالجسم:
- النوم الكافي: يساعد النوم الكافي على تجديد خلايا البشرة ويمنحك مظهرًا أكثر نضارة.
- ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على تحسين الدورة الدموية وتمنح بشرتك إشراقة طبيعية.
- تناول غذاء صحي: الغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضروات يساهم في الحصول على بشرة صحية وشعر قوي.
مكياج خفيف:
- الماسكارا: يمكن استخدام ماسكارا بلون بني أو أسود داكن لإبراز رموشك بشكل طبيعي.
- بلسم الشفاه الملون: يمنح شفتيك لونًا طبيعياً ويرطبهما.
- كريم الأساس الخفيف: يمكن استخدام كريم أساس خفيف جداً لتغطية بعض العيوب البسيطة.
