متابعة بتول ضوا
هل تعانين من مشاكل في بشرتكِ رغم اتباعكِ روتين عناية يومي؟ قد يكون السبب هو ارتكاب بعض الأخطاء الشائعة التي تضر ببشرتكِ دون أن تدري. في هذا المقال، سنستعرض 4 أخطاء شائعة يجب تجنبها تمامًا للحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
1. الإفراط في غسل الوجه: يعتقد الكثيرون أن غسل الوجه المتكرر يساعد على التخلص من الأوساخ والزيوت، ولكن الإفراط في ذلك قد يؤدي إلى جفاف البشرة وتقشيرها. اغسلي وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف ومناسب لنوع بشرتكِ.
2. النوم بالمكياج: النوم بالمكياج هو أحد أكبر الأخطاء التي تسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب والبثور. تأكدي من إزالة المكياج تمامًا قبل النوم باستخدام مزيل مكياج مناسب.
3. تجاهل واقي الشمس: حتى في الأيام الغائمة، يجب استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التجاعيد والبقع الداكنة وسرطان الجلد. اختاري واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.
4. لمس الوجه باستمرار: لمس الوجه باستمرار ينقل البكتيريا والأوساخ إلى البشرة، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والتهابات. حاولي تجنب لمس وجهك قدر الإمكان، خاصة إذا كانت يديكِ متسختين.
