متابعة-جودت نصري

هناك 4 أجزاء رئيسية من الجسم يجب الاهتمام بوضع واقي الشمس عليها للوقاية من ضربة الشمس:

1. الوجه والرأس:

– الوجه والرأس هما من أكثر المناطق تعرضًا لأشعة الشمس المباشرة.

– ينصح بوضع كريم واقي شمس بعامل حماية عالي على الوجه والرأس.

2. الأكتاف والظهر:

– هذه المناطق تكون عرضة للتعرض المباشر للشمس عند القيام بالأنشطة خارج المنزل.

– ينبغي الحرص على وضع واقي الشمس بسخاء على هذه المناطق.

3. الذراعان:

– الذراعان من المناطق الأخرى التي يكثر تعرضها للشمس.

– ينصح بوضع كريم واقي شمس على الذراعين أثناء التواجد تحت أشعة الشمس.

4. الساقان:

– الساقان قد تتعرض بشكل مباشر للشمس عند القيام بأنشطة خارجية.

– ينبغي الانتباه إلى وضع واقي الشمس على الساقين أيضًا.