متابعة بتول ضوا
كشفت الدراسات الحديثة عن وجود صلة وثيقة بين صحة الفم و صحة القلب. فبينما قد لا يدرك الكثيرون ذلك، تُعدّ أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة و التهاب دواعم السن، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ما هو الرابط بين أمراض اللثة وأمراض القلب؟
- الالتهاب: تلعب الالتهابات دورًا رئيسيًا في كل من أمراض اللثة و أمراض القلب. ففي أمراض اللثة، تُسبب البكتيريا المتراكمة على الأسنان واللثة ردّ فعل التهابيّ، ممّا قد يؤدّي إلى تلف الأنسجة الداعمة للأسنان.
- انتقال البكتيريا: تُمكنّ أمراض اللثة البكتيريا من الدخول إلى مجرى الدم، ممّا قد يُسبّب التهابات في أنحاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الأوعية الدموية و القلب.
- عوامل الخطر المشتركة: تُشارك أمراض اللثة و أمراض القلب بعض عوامل الخطر، مثل التدخين و السكري و ارتفاع ضغط الدم.
كيف تحمي نفسك من مخاطر أمراض اللثة وأمراض القلب؟
- الحفاظ على نظافة الفم: يُعدّ تنظيف الأسنان بالفرشاة و استخدام خيط تنظيف الأسنان بانتظام من أهمّ الوسائل للوقاية من أمراض اللثة.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام: يُنصح بزيارة طبيب الأسنان كلّ 6 أشهر على الأقلّ لفحص اللثة و الأسنان وتلقي العلاج اللازم في حال وجود أيّ مشكلة.
- اتباع نظام غذائي صحي: يُساعد النظام الغذائي الصحي الغنيّ بالفواكه و الخضروات على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الالتهابات.
- الإقلاع عن التدخين: يُعدّ التدخين من أهمّ عوامل الخطر لأمراض اللثة و أمراض القلب.
- مراقبة الحالات الصحية الأخرى: يجب على مرضى السكري و ارتفاع ضغط الدم الحرص على مراقبة حالتهم الصحية بانتظام و اتباع تعليمات الطبيب
