متابعة – سماح اسماعيل
تعاني السيدات خلال فترة الصيف، من التعرق الشديد تحت الإبط، مما يسبب الكثير من الإحراج، بالإضافة إلى عدم القدرة على ارتداء ما يحلو لهنّ من الملابس.
ولذلك عزيزتي سنقدم هذه الخطوات السهلة لمنع تعرق الإبط، والشعور بالانتعاش:
1- تنظيف البشرة بالفرشاة أو الليفة الجافة بعد الإستحمام:
تساعد هذه الطريقة في تعزيز عمل العقد اللمفاويّة الموجودة تحت الإبطين، والتي تلعب دوراً كبيراً في إزالة السموم التي سبّبها مزيل الروائح الغني بالمواد الكيميائية.
2- إزالة الشعر تحت الإبطين بواسطة الشمع:
من المحبذ عدم إزالة الشعر الزائد في هذه المنطقة بالشفرة واستبدالها بالشمع، هذه الطريقة الأخيرة، تدوم لوقتٍ أطول، تزيل خلايا الجلد الميّتة، تفتح بصيلات الشعر وتسمح بالتالي اختراق أعماق البشرة للتخلص من السموم.
3- استخدام مزيل للروائح ذو تركيبة طبيعية:
إن مزيل الروائح العادي غني بالمواد الكيميائية السامة التي تضر بالبشرة مع تكرار الإستعمال، استبدلي هذا المستحضر بآخر طبيعي خالٍ من الألومنيوم، غني بالمواد المضادة للبكتيريا مثل الزيوت الأساسية، بالإضافة إلى نشا الذرة أو بيكاربونات الصودا.
4- اتباع نظام غذائي يرتكز على الخضار والفاكهة:
الخضار مثل الخيار تحافظ على ترطيب جسمكِ وتخلصه من السموم، الفاكهة الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت تزيل المكونات السامة من الجسم والتي تسبب إفراز الروائح الكريهة.
5- شرب الكثير من المياه:
تناولي ما يقارب الليترين من المياه يومياً، لإزالة السموم من البشرة، الحفاظ على ترطيبها وتفادي ظهور رائحة التعرّق السيئة.
