متابعة-جودت نصري

هناك بعض أنواع الفاكهة التي قد تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومنها:

1. التفاح:

– التفاح غني بالألياف والمواد المضادة للأكسدة.

– يساعد في تنظيف الفم وتقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

– كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في إزالة الروائح الكريهة.

2. الأناناس:

– الأناناس غني بالإنزيمات المضادة للبكتيريا والتي قد تساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة.

– يحتوي على مركب البرومليين الذي له خصائص مضادة للالتهاب في الفم.

3. الليمون:

– الليمون غني بفيتامين C والمواد المضادة للأكسدة.

– يساعد في تنظيف الفم وتقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

– كما أنه له رائحة منعشة تساعد في تخفيف الروائح الكريهة.

4. الكيوي:

– الكيوي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.

– يساعد في تحسين إنتاج اللعاب مما يساعد في تنظيف الفم.

– كما أنه له خصائص مضادة للبكتيريا.

5. الفراولة:

– الفراولة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.

– تساعد في تقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

– لها رائحة منعشة تساعد في إزالة الروائح الكريهة.