متابعة- يوسف اسماعيل

تنميل الرجلين هو حالة شائعة تتميز بالشعور بالوخز والتنمل في الساقين والقدمين. هذه المشكلة قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة.

في هذه المقالة، سنتناول أسباب تنميل الرجلين وأهم طرق العلاج المتاحة للتعامل مع هذه المشكلة.

أسباب تنميل الرجلين:

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتنميل الرجلين، ومن أهمها:

1. الضغط على الأعصاب: قد ينتج التنميل عن الضغط على الأعصاب في الرجلين، مثل ما يحدث في حالة الإصابة بالتهاب العصب السياتي أو انزلاق قرص الفقرات.

2. سوء الدورة الدموية: انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف السفلية قد يؤدي إلى تنميل الرجلين، مثل ما يحدث في حالة مرض الشريان التاجي أو السكري.

3. الإصابات: قد ينتج التنميل عن إصابات في الرجلين، مثل كسور العظام أو التواءات المفاصل.

4. الأمراض العصبية: بعض الأمراض العصبية مثل متلازمة الشد العصبي أو التصلب المتعدد قد تسبب تنميل الرجلين.

5. الحمل: التنميل في الرجلين شائع خلال فترة الحمل بسبب الضغط على الأعصاب والتغيرات الهرمونية.

طرق علاج تنميل الرجلين:

هناك العديد من طرق العلاج المتاحة لمعالجة تنميل الرجلين، ومن أبرزها:

1. العلاج الدوائي: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهاب أو مسكنات لتخفيف الألم والتنميل.

2. العلاج الطبيعي: يشمل ذلك التمارين الرياضية وإجراءات العلاج الطبيعي مثل التدليك والتسخين لتحسين الدورة الدموية والتخفيف من الأعراض.

3. تغيير أسلوب الحياة: قد يساعد إنقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة في تحسين الأعراض.

4. العلاج الجراحي: في بعض الحالات الشديدة قد يلجأ الطبيب إلى إجراء جراحة لعلاج الأسباب الكامنة وراء التنميل، مثل استئصال انزلاق قرص الفقرات.