رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الألماني: سانت باولي يخرج من مناطق الخطر

فاز سانت باولي على ضيفه هولشتاين كيل بثلاثة أهداف...

التعب المزمن مقابل النعاس المفرط: هل تعرف الفرق؟

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق خلال يومهم، ولكن...

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

طريقة صنع ورق عنب مع الريش خفيف الدسم

متابعة-جودت نصري

إليك طريقة صنع ورق عنب بالريش الخفيف الدسم:

 

المكونات:

– 1 كوب أرز أبيض مطبوخ

– 1/2 كوب ريش دجاج خالي من الدهون، مفروم ناعماً

– 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً

– 1/4 كوب بقدونس أخضر، مفروم ناعماً

– 1 ملعقة صغيرة ملح

– 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود

– أوراق عنب طازجة (حوالي 16-20 ورقة)

 

التحضير:

 

1. في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الأرز المطبوخ مع الريش المفروم والبصل والبقدونس والملح والفلفل الأسود. قلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.

 

2. أحضري أوراق العنب الطازجة وافصلي كل ورقة عن الأخرى. ضعي ملعقة كبيرة من خليط الحشو على منتصف كل ورقة.

 

3. ثني جوانب الورقة إلى الداخل، ثم قم بلف الورقة بإحكام لتشكيل لفيفة صغيرة.

 

4. رتبي لفائف ورق العنب في قدر متوسط الحجم. أضيفي الماء حتى يغطي اللفائف بالكامل.

 

5. ضعي القدر على نار متوسطة وغطيه. اتركي المزيج ليغلي، ثم خفف الحرارة واتركه ينضج لمدة 45-60 دقيقة حتى ينضج الأرز والريش تماماً.

 

6. انقل اللفائف إلى طبق التقديم. قدميها ساخنة مع اليوغورت أو أي صلصة أخرى حسب الرغبة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي