متابعة-جودت نصري

هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تنظيف الرئتين بشكل طبيعي، ومن أهمها:

1. الكركديه:

– يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.

– له تأثير منقٍ للرئتين ويساعد في التخلص من السموم والشوائب.

2. الزعتر:

– له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

– يساعد في إزالة البلغم وتحسين وظائف الجهاز التنفسي.

3. البابونج:

– له خصائص مضادة للالتهابات وتهدئة للجهاز التنفسي.

– يساعد في تنقية الرئتين وتسهيل التنفس.

4. الزنجبيل:

– غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.

– له تأثير منشط للجهاز التنفسي ويساعد في إزالة البلغم.

5. الكمون:

– له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

– يساعد في تحسين وظائف الرئتين وتنقيتها من السموم.