رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تخلصي من صبغة الحواجب بالأعشاب الطبيعية

فوائد إزالة صبغة الحواجب بطرق طبيعية تبحث العديد من النساء...

زلزال بقوة 4.9 يضرب مقاطعة في جنوب الفلبين

شهدت مقاطعة دافاو أوكسيدنتال في جنوب الفلبين زلزالًا بلغت...

قصي خولي يستعد للعودة إلى بلاده ويدعو السوريين للتسامح

أعلن الفنان السوري قصي خولي عن استعداده للعودة إلى...

فوائد مدهشة لزبدة الشيا على نضارة بشرتك

اكتشف قوة زبدة الشيا في تعزيز صحة بشرتك تُعتبر زبدة...

تحذير من إعادة تسخين هذه الأطعمة والمشروبات

متابعة: نازك عيسى حذّرت أخصائية التغذية هاريني بالا في مقطع...

لاترميها بعد الآن.. استخدامات مفيدة لقشور الرمان  على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل

في عالم التوعية البيئية والتنمية المستدامة، تلعب إعادة التدوير والاستفادة من المخلفات دورًا رئيسيًا. وفي هذا السياق، تبرز قشور الرمان كنموذج مثالي لكيفية تحويل “النفايات” إلى منتجات مفيدة ذات قيمة إضافية.

عادةً ما تُرمى قشور الرمان جانبًا بعد تناول ثمار هذه الفاكهة الصحية والمغذية.

ومع ذلك، هناك الكثير من الاستخدامات المتنوعة والمذهلة لهذا الجزء من الرمان، مما يجعله أكثر من مجرد مخلفات.

أولاً، قشور الرمان هي مصدر غني للألياف الغذائية. فهي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف القابلة للذوبان والتي تلعب دورًا مهمًا في تحسين وظائف الجهاز الهضمي. فتناول قشور الرمان بشكل منتظم يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وتنظيم حركة الأمعاء، إلى جانب الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

ثانيًا، تتميز قشور الرمان بمحتواها العالي من مضادات الأكسدة القوية كالبوليفينول والتانينات. وهذه المركبات تلعب دورًا رئيسيًا في الحماية من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك، يمكن أن تساهم إضافة قشور الرمان إلى النظام الغذائي في تعزيز الصحة العامة.

ثالثًا، تُظهر الأبحاث أن قشور الرمان لديها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. فهي تحتوي على مركبات طبيعية قادرة على الحد من نمو الكائنات الحية الدقيقة الضارة والعمل على تعزيز الصحة العامة. لذلك، يمكن استخدام قشور الرمان كمكون طبيعي في منتجات التنظيف والعناية بالبشرة.

رابعًا، تُعد قشور الرمان مصدرًا غنيًا بالصبغات الطبيعية كالأنثوسيانين. وهذه الصبغات لها تطبيقات متعددة، بدءًا من استخدامها كملون طبيعي في المواد الغذائية والمشروبات، إلى استخدامها في صناعة مستحضرات التجميل الآمنة على البشرة.

خامسًا، يمكن استخدام قشور الرمان كمصدر طبيعي للدباغة والصباغة. فهي تحتوي على مركبات الدباغة التي يمكن استخدامها في صباغة الأقمشة والجلود بألوان طبيعية وآمنة على البيئة.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي