رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ديفيد رايا: سأمنع جيوكيريس من التسجيل

يلتقي اليوم، الثلاثاء فريقا سبورتينغ لشبونة البرتغالي وآرسنال الإنكليزي...

استقرار أسعار الذهب

استقرت أسعار الذهب اليوم، الثلاثاء، بعد انخفاضها 3 %...

أضرار تناول ورق العنب لمرضى الكولون العصبي

لماذا قد يمثل ورق العنب تحدياً لمرضى الكولون العصبي؟ مرض...

لماذا الاستيقاظ عند سماع صوت المنبه مزعج

لطالما شعرنا بأن  الاستيقاظ فجأة بسبب المنبّه يشبه فقدان شيء ثمين،...

أطعمة تعيق امتصاص الحديد

أهمية الحديد في الجسم الحديد هو معدن ضروري يلعب دوراً...

الجرعات العالية من هذا الفيتامين تُعرض صحتك للخطر.. احذروها

متابعة – علي معلا:

حذر المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر من المشاكل الصحية الكبيرة التي قد تنتج عن تناول مستحضرات فيتامين “د” دون استشارة طبية.

ويقول المعهد في بيان حديث أصدره: “يجب تناول الجرعات العالية من فيتامين د فقط تحت إشراف طبي مع مراعاة حالة فيتامين د في الجسم لكل فرد”.

وجاء في البيان أيضاً: “إذا كنت ترغب في تناول فيتامين د بدون استشارة طبية، فيجب عليك اللجوء إلى المستحضرات التي تصل جرعتها اليومية إلى 20 ميكروجراماً (800 وحدة دولية) فقط، حيث لا يمكن أن تتسبب هذه الجرعة في أي مضاعفات تضر بالصحة”.

ووفقاً للمعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر (BfR)، فإن تناول مستحضرات فيتامين “د” ذات جرعات عالية يومياً وبانتظام دون وجود أي مبرر طبي قد يزيد من خطر الإضرار بالصحة، حسبما نقل موقع “تيرولر تاجستسايتونج”.

ومن بين الأخطار التي يمكن أن تنتج عن ذلك تكون حصوات الكلى أو تكلس الكلى، بل تم تسجيل حالات فشل كلوي جراء ذلك، حسبما نقل الموقع النمساوي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي