رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

أطعمة فعالة للسيطرة على النقرس

التعريف بمرض النقرس وأسبابه النقرس هو نوع شائع من التهاب...

دوري النخبة الآسيوي .. السد يتجاوز النصر بالوقت القاتل

تغلب السد القطري على مستضيفه النصر السعودي، بنتيجة 2-1،...

تأثير التوتر على الصحة: كيف تتخلص منه

ما هو التوتر وكيف يؤثر على جسم الإنسان؟ التوتر هو...

5 من أكثر الجزر المخيفة حول العالم

جزيرة الدمى: أحجية الرعب المكسيكية تقع جزيرة الدمى في مكان...

الإمساك والقولون: دليل شامل للتخلص من هذه المشكلة المزعجة

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك المصاحب لالتهابات...

يضبط مستوى السكر والكوليسترول في الدم .. فوائد عظيمة للثوم لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى

 

أجرى باحثون في الصين مراجعة شاملة لـ173 دراسة سريرية وورقة بحثية للتحقيق في تأثير الثوم على مستويات الدهون والغلوكوز في الدم لدى البشر.

وتضمنت التجارب السريرية قياس تأثير مسحوق الثوم، وزيت الثوم، ومكملاته.

شملت الدراسات السريرية 1567 مشاركًا من دول مختلفة، مثل كندا والولايات المتحدة وكوريا وإيران وباكستان والهند وروسيا وبولندا والبرازيل والدنمارك. امتدت فترة استخدام مكملات ومستخلصات الثوم من 3 أسابيع إلى عام واحد.

كان لدى المشاركين حالات صحية مختلفة مثل ارتفاع شحميات الدم، ومرض السكري من النوع 2، ومرض الشريان التاجي، ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، واحتشاء عضلة القلب، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومتلازمة تكيس المبايض، بينما كان بعضهم بدون أمراض.

أظهرت النتائج أن الثوم بمنتجاته المختلفة حسّن بشكل كبير من مستويات مؤشرات استقلاب الغلوكوز، ومستوى الهيموغلوبين في الدم، ومستوى الكوليسترول.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي