متابعة بتول ضوا
تقشير البشرة الجاف هو تقنية بسيطة تُستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، باستخدام فرشاة جافة خاصة.
ما هي فوائد تقشير البشرة الجاف؟
- يزيل خلايا الجلد الميتة: يُساعد التقشير الجاف على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، ممّا يُساهم في تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة وسلاسة.
- يُحسّن الدورة الدموية: يُحفّز التقشير الجاف الدورة الدموية في البشرة، ممّا يُساعد على تحسين مظهرها وتزويدها بالنضارة.
- يُقلّل من السيلوليت: يُعتقد أن التقشير الجاف يُساعد على تقليل مظهر السيلوليت، وذلك عن طريق تحفيز تصريف السوائل الزائدة من الجسم.
- يُنشّط الجهاز الليمفاوي: يُساعد التقشير الجاف على تنشيط الجهاز الليمفاوي، ممّا يُساعد على التخلص من السموم من الجسم.
- يُحسّن من امتصاص المرطبات: يُساعد التقشير الجاف على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد، ممّا يُسهّل امتصاص المرطبات بشكل أفضل.
كيف تُمارسين تقشير البشرة الجاف؟
- اختاري فرشاة جافة ذات شعيرات ناعمة.
- ابدئي بتمشيط بشرتكِ الجافة من الأسفل إلى الأعلى، بدءاً من القدمين ووصولاً إلى الرقبة.
- ركّزي على المناطق الأكثر خشونة، مثل الكوعين والركبتين.
- لا تُفركّي بشرتكِ بقوة.
- بعد الانتهاء من التقشير، رطّبي بشرتكِ باستخدام مرطب مناسب.
نصائح لممارسة تقشير البشرة الجاف:
- مارسي التقشير الجاف 2-3 مرات في الأسبوع.
- لا تُمارسي التقشير الجاف إذا كانت بشرتكِ مُتهيّجة أو مُصابة بجروح.
- استخدمي زيتاً طبيعياً بعد التقشير الجاف لترطيب بشرتكِ.
- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتكِ من الداخل
