متابعة- يوسف اسماعيل

يعاني الكثير من الناس من مشكلة السعال، سواء كان جاف أو رطب، والذي قد ينتج عن نزلات البرد أو الإصابة بالعديد من الأمراض التنفسية. وغالباً ما يلجأ الناس إلى تناول الأدوية لعلاج السعال، إلا أن هناك علاجات طبيعية أخرى قد تكون أكثر فعالية وأمانًا.

في هذا المقال، سنتعرف على فوائد ورق الجوافة للسعال وكيفية استخدامه.

فوائد ورق الجوافة للسعال:

1. يحتوي ورق الجوافة على مركبات مضادة للالتهاب والتهابات:

ورق الجوافة غني بمركبات طبيعية مثل الفلافونويدات والتربينات، والتي لها خصائص مضادة للالتهاب. هذه المركبات تساعد في تخفيف الالتهاب والتورم في الحنجرة والشعب الهوائية مما يساهم في تخفيف السعال.

2. يحتوي على مضادات للأكسدة:

ورق الجوافة غني بمضادات الأكسدة مثل الفيتامين C والفينولات والكاروتينات. هذه المركبات تساعد في مكافحة الجذور الحرة والتي قد تكون سببًا في تفاقم السعال والالتهابات.

3. له خصائص مطهرة وتعقيمية:

يحتوي ورق الجوافة على مركبات مطهرة وقاتلة للبكتيريا والفطريات. هذه الخصائص تساعد في القضاء على الجراثيم والبكتيريا التي قد تكون سببًا في الإصابة بالعدوى التنفسية والسعال.

4. يحتوي على مركبات مضادة للسعال:

يحتوي ورق الجوافة على مركبات مثل البكتين والترببينات والتي لها خصائص مضادة للسعال. هذه المركبات تساعد في تخفيف حدة السعال وتسهيل إخراج البلغم.

طرق استخدام ورق الجوافة لعلاج السعال:

1. شاي ورق الجوافة:

يمكن غلي أوراق الجوافة في الماء لعمل شاي ثم شربه لتخفيف السعال. ويمكن إضافة عسل النحل أو الليمون لزيادة فعاليته.

2. مستخلص ورق الجوافة:

يمكن تحضير مستخلص من أوراق الجوافة عن طريق نقع الأوراق في الماء أو الكحول ثم تصفيتها. ويمكن تناول هذا المستخلص بمعدل ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم لعلاج السعال.

3. مضمضة بماء ورق الجوافة:

يمكن استخدام ماء غلي أوراق الجوافة كمضمضة للحلق لتخفيف التهاب الحنجرة والشعب الهوائية والتي قد تكون سببًا في السعال.