رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مكونات مكعبات مرق الدجاج وفوائد استخدامها

مقدمة عن مكعبات مرق الدجاج تعتبر مكعبات مرق الدجاج من...

برج تُسيطر عليه الثروة في العام القادم

علامات للبحث عن الثروة في العام القادم مع اقتراب العام...

وفاة الفنان المصري عادل الفار إثر وعكة صحية مفاجئة

فجع الوسط الفني  برحيل الفنان الكوميدي المصري عادل الفار،...

كيفية الحفاظ على طراوة التفاح في الثلاجة

أهمية الاحتفاظ بالتفاح طازجاً في الثلاجة تعتبر التفاح من الفواكه...

نصائح مذهلة للحفاظ على قوة الشعر ونعومته

يسعى الجميع إلى شعر صحي وقوي ولامع، وهناك العديد...

للحوامل.. احذري أضرار نقص الفيتامينات لصحة جنينك

متابعة-جودت نصري

نقص الفيتامينات والمعادن خلال فترة الحمل قد يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية على جنين الأم، ومن أهمها:

 

1. نقص فيتامين A:

– يمكن أن يؤدي إلى تشوهات خلقية في العيون والقلب والجهاز التنفسي.

– قد يسبب تأخر النمو وضعف المناعة.

 

2. نقص فيتامين B9 (حمض الفوليك):

– يزيد من مخاطر إصابة الجنين بتشوهات الأنبوب العصبي مثل انشقاق الحبل الشوكي.

– يؤثر على نمو الخلايا والأنسجة.

 

3. نقص فيتامين B12:

– قد يسبب تأخر النمو والتطور العصبي للجنين.

– يؤثر على إنتاج الخلايا الدموية.

 

4. نقص الحديد:

– يؤدي إلى فقر الدم لدى الأم، مما يؤثر على نمو الجنين.

– يزيد من خطر الولادة المبكرة والوزن المنخفض عند الولادة.

 

5. نقص الكالسيوم:

– يؤثر على تكوين العظام والأسنان لدى الجنين.

– يزيد من خطر الإصابة بتسمم الحمل.

 

6. نقص اليود:

– يؤدي إلى اختلالات في نمو الدماغ والجهاز العصبي للجنين.

– قد يتسبب في ضعف الذكاء والتأخر العقلي.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي