متابعة-جودت نصري

تشنجات الساق عند الأطفال هي حالة شائعة وغالبًا ما تكون بسيطة وعابرة. هناك عدة أسباب وطرق علاج لهذه التشنجات:

أسباب تشنجات الساق عند الأطفال:

1. النمو والتطور العضلي:

– خلال فترات النمو السريع، قد يحدث اختلال في توازن العضلات حول المفاصل مما يؤدي إلى تشنجات.

– هذه التشنجات شائعة عند الأطفال الصغار وخاصةً أثناء النوم.

2. نقص المغذيات:

– نقص بعض العناصر الغذائية مثل المغنيسيوم أو الكالسيوم قد يؤدي إلى تقلصات عضلية.

– سوء التغذية أو نمط الحياة غير الصحي قد يكون السبب.

3. الإجهاد والتعب:

– الأنشطة البدنية المفرطة أو النشاط الزائد قد يؤدي إلى إجهاد العضلات وتشنجها.

– الأطفال النشيطون أكثر عرضة لهذه الحالة.

4. الإصابات والالتهابات:

– الإصابات في الساق أو المفاصل قد تسبب تشنجات عضلية.

– بعض الالتهابات كالالتهاب الروماتزمي قد تؤدي إلى تشنجات.

علاج تشنجات الساق عند الأطفال:

1. العلاج المنزلي:

– تدليك الساق برفق للتخفيف من الألم.

– تطبيق كمادات دافئة على المنطقة المتشنجة.

– التأكد من حصول الطفل على كمية كافية من السوائل والمغذيات.

2. العلاج الطبي:

– في حالات التشنج المزمن أو المتكرر، قد يُوصف أدوية مسكنة للألم أو مضادة للتشنجات.

– في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى العلاج الطبيعي لتقوية العضلات.

3. تغيير نمط الحياة:

– تشجيع الطفل على ممارسة تمارين الإطالة والاسترخاء.

– التأكد من حصول الطفل على قسط كاف من النوم.