رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الضرر الكبير لضرب الطفل على الرأس

تأثير الضرب على الرأس على صحة الطفل العقلية والجسدية تعد...

فوائد تناول البروتين في السحور: خيارات متنوعة

أهمية البروتين كجزء من السحور تناول وجبة السحور المتوازنة والغنية...

سحور صحي في رمضان: سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء والذرة الحلوة لوجبة خفيفة ومشبعة

مع أجواء رمضان الدافئة، تصبح لحظات السحور جزءًا مميزًا...

السحور ومساعدة الجسم على التكيف مع الصيام

أهمية السحور في تعزيز الصحة أثناء الصيام يعتبر السحور وجبة...

نصائح لتحضير سحور صحي ومتوازن

لماذا يعتبر السحور مهماً؟ السحور هو الوجبة التي يتناولها المسلمون...

لاتفوتك.. أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين وكيفية التعامل معها

متابعة- يوسف اسماعيل

 

هرمون الاستروجين هو أحد الهرمونات الأساسية في جسم المرأة، والذي يلعب دورًا محوريًا في عملية التكاثر والنمو. ومع ذلك، قد يحدث ارتفاع في مستوى هذا الهرمون، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض التي يجب على المرأة أن تكون على دراية بها.

أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين:

1. الثدي المتورم والحساس: ارتفاع مستويات الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى زيادة حجم وحساسية الثدي.

2. تغيرات في الدورة الشهرية: قد تكون الدورة الشهرية غزيرة أو طويلة الأمد أو غير منتظمة نتيجة ارتفاع مستويات الاستروجين.

3. تغيرات في المزاج: ارتفاع مستويات الاستروجين قد يؤدي إلى تغيرات في المزاج، مثل القلق والاكتئاب والتهيج.

4. زيادة الوزن: الاستروجين له تأثير على عملية التمثيل الغذائي، مما قد يؤدي إلى زيادة في الوزن.

5. احتباس السوائل: ارتفاع مستويات الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.

6. الصداع والدوخة: ارتفاع مستويات الاستروجين قد يؤدي إلى الصداع والدوخة.

7. تغير في الشهية الجنسية: ارتفاع مستويات الاستروجين قد يؤدي إلى زيادة أو نقصان في الشهية الجنسية.

8. نمو الأورام الحميدة: ارتفاع مستويات الاستروجين قد يؤدي إلى نمو الأورام الحميدة مثل الأورام الليفية في الرحم.

 

أسباب ارتفاع هرمون الاستروجين:

1. اضطرابات الغدة الصماء: قد يكون ارتفاع مستويات الاستروجين ناتجًا عن اضطرابات في الغدد الصماء، مثل متلازمة تكيس المبايض.

2. استخدام حبوب منع الحمل: قد يؤدي استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل إلى ارتفاع مستويات الاستروجين.

3. السمنة: زيادة الوزن يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الاستروجين.

4. الإجهاد والقلق: الإجهاد والقلق يمكن أن يؤثرا على إنتاج الهرمونات، بما في ذلك الاستروجين.

 

التعامل مع ارتفاع هرمون الاستروجين:

1. تغيير نمط الحياة: يمكن أن يساعد تغيير نمط الحياة، مثل ممارسة التمارين الرياضية وتحسين النظام الغذائي، في السيطرة على مستويات الاستروجين.

2. العلاج الدوائي: في حالات ارتفاع مستويات الاستروجين الحادة، قد يكون العلاج الدوائي ضروريًا لخفض مستويات هذا الهرمون.

3. المتابعة الطبية: من المهم إجراء الفحوصات الطبية بانتظام للكشف عن أي اضطرابات في مستويات هرمون الاستروجين.

 

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي