متابعة- يوسف اسماعيل
سيلان الأنف، أو ما يعرف أيضًا باسم النزيف الأنفي، هو مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الناس. قد يكون السبب في ذلك حساسية، أو التهابات، أو حتى إصابة بسيطة. على الرغم من أن معظم حالات سيلان الأنف لا تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، إلا أنها قد تكون مزعجة وتؤثر على نوعية الحياة.
في هذا المقال، سنقدم لك نصائح عملية لإيقاف سيلان الأنف والحفاظ على صحة أغشية الأنف.
الطرق الطبيعية لإيقاف سيلان الأنف:
1. الضغط على الأنف: أحد أبسط الطرق لإيقاف سيلان الأنف هو الضغط على منتصف الأنف بلطف باستخدام الإصبع الإبهام والسبابة. ينبغي الاستمرار في الضغط لمدة 5-10 دقائق مع التنفس من الفم. هذا يساعد على تقليص الأوعية الدموية المنفجرة وإيقاف النزيف.
2. استخدام الثلج: وضع كمادة ثلجية على الأنف أو الجزء الأمامي من الوجه قد يساعد على تقليص الأوعية الدموية وإيقاف النزيف. ينبغي وضع الكمادة الثلجية لمدة 10-15 دقيقة، ثم إزالتها لمدة 10 دقائق، والتكرار عدة مرات.
3. تجنب المنبهات: بعض العوامل مثل التدخين أو تناول الأطعمة الحارة أو الجافة قد تؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية في الأنف وزيادة احتمالية حدوث سيلان الأنف. لذلك من المهم تجنب هذه المنبهات.
4. استخدام النعناع البري: يحتوي النعناع البري على خصائص مضادة للالتهابات وقابضة للأوعية الدموية، مما يجعله فعالاً في إيقاف سيلان الأنف. يمكن تطبيق قطرات أو مسحوق النعناع البري داخل الأنف أو وضع كمادة مبللة بالزيت على الأنف.
5. تناول المكملات الغذائية: بعض المكملات الغذائية مثل فيتامين K أو فيتامين C قد تساعد في تعزيز تخثر الدم وإيقاف النزيف. ومع ذلك، ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
الإجراءات الطبية لإيقاف سيلان الأنف:
في بعض الحالات، قد لا تكون الطرق الطبيعية كافية لإيقاف سيلان الأنف، وقد يتطلب الأمر اللجوء إلى إجراءات طبية. من بين هذه الإجراءات:
1. استخدام القطرات الأنفية: قد يصف الطبيب قطرات أنفية تحتوي على مواد قابضة للأوعية الدموية، مثل الأوكسيمتازولين أو الفينيليفرين، لمساعدة في إيقاف النزيف.
2. التخثير الأنفي: في حالات النزيف الشديد أو المستمر، قد يقوم الطبيب بإجراء تخثير أنفي باستخدام مواد كيميائية أو ميكانيكية لإيقاف النزيف.
3. الكاوتير: في بعض الحالات، قد يتم استخدام جهاز كاوتير لحرق الأوعية الدموية المنفجرة وإيقاف النزيف.
4. جراحة الأنف: في حالات النزيف المزمن أو الناجم عن تشوهات في الأنف، قد يكون هناك حاجة إلى إجراء جراحة لإصلاح المشكلة والحفاظ على صحة الأنف.
