متابعة – علي معلا:
يبدأ الكثيرون في مواجهة مشكلة التعرق الزائد مع بداية فصل الصيف، وهذا يدفعهم للبحث عن طرق للتخلص من هذه المشكلة ومن آثار العرق على الملابس التي تسبب إحراجًا خاصة لأولئك الذين يفضلون ارتداء الملابس البيضاء والفاتحة.
في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح المهمة لمنع ظهور بقع العرق على ملابسك خلال فصل الصيف:
1. ارتداء الملابس الفضفاضة:
إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، فمن الأفضل اختيار الملابس الواسعة والفضفاضة. الملابس الضيقة التي تلتصق بالجسم تزيد من ظهور بقع العرق على الملابس، وخاصة إذا كانت مصنوعة من أنواع الأقمشة التي لا تمتص العرق. لذا، يُنصح بارتداء الملابس الواسعة التي تسمح للهواء بالتنشق وتوفر راحة للجسم.
2. الاهتمام بنظافة منطقة الإبط:
يجب عليك الاهتمام بنظافة منطقة الإبط بشكل جيد، خاصة في فصل الصيف. قم بغسل المنطقة بانتظام باستخدام الماء والصابون، وقم بإزالة الشعر الزائد، حيث يساعد ذلك في تقليل كمية العرق ومنع ظهور رائحة الجسم.
3. استخدام مزيل العرق بشكل صحيح:
يعتمد الكثيرون على مزيلات العرق للتخفيف من التعرق خلال فصل الصيف وعند الخروج من المنزل. ومع ذلك، يجب الانتظار حتى يجف المزيل تمامًا قبل ارتداء الملابس، لتجنب ترك بقع على الملابس. يُفضل استخدام مزيلات العرق ذات الجودة الجيدة والمعروفة، وتجنب تلك التي تحتوي على مادة الألومنيوم، حيث تتفاعل هذه المادة مع العرق وتتسبب في ظهور بقع على الملابس.
4. اختيار الملابس المناسبة:
يُفضل اختيار الملابس المصنوعة من القطن أو الأقمشة القابلة لامتصاص العرق، وتجنب الأقمشة المصنوعة من البوليستر والحرير والنايلون، حيث لا تمتص هذه الأقمشة العرق وتزيد من التعرق. كما يُفضل اختيار ألوان الملابس التي لا تظهر العرق بشكل واضاف:
5. الاستعانة بالقطن:
يمكنك استخدام القطن للتحكم في التعرق الزائد ومنع ظهور البقع على الملابس. قم بوضع قطعة من القطن تحت الإبط لتعمل كحاجز يمنع تسرب العرق إلى الملابس ويمتصه. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بارتداء قطعة من الملابس المصنوعة من القطن أسفل الملابس الخارجية إذا كانت مصنوعة من أنواع الأقمشة التي لا تمتص العرق، حيث ستقوم بامتصاص العرق وتحمي ملابسك من الظهور الخارجي للعرق.
باستخدام هذه النصائح، يمكنك الحد من ظهور بقع العرق على ملابسك خلال فصل الصيف والاستمتاع بشعور منتعش وثقة في النفس.
