متابعة علي معلا
ألم كعب القدم يمكن أن يكون ناجمًا عن عدة أسباب. وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لألم كعب القدم:
1. التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis): يُعد التهاب اللفافة الأخمصية أحد الأسباب الشائعة لألم كعب القدم. يحدث التهاب اللفافة الأخمصية عندما يتم تهيج والتوتر الزائد على اللفافة الأخمصية، التي تعد شريطًا من الأنسجة المتمددة في قاع القدم. يمكن أن يكون الألم حادًا في الصباح عند الاستيقاظ أو بعد النشاط البدني الشديد.
2. التواء الكاحل (Ankle Sprain): قد يؤدي التواء الكاحل إلى آلام في منطقة الكعب. يحدث التواء الكاحل عند تجاوز مدى حركة المفصل الطبيعية للكاحل، مما يؤدي إلى تمزق الأربطة المحيطة بالكاحل.
3. توتر العضلات والأوتار في القدم: قد يؤدي التوتر الزائد أو الإجهاد للعضلات والأوتار في القدم إلى آلام في الكعب. يمكن أن يحدث هذا التوتر الزائد نتيجة للنشاط الرياضي المكثف أو الحمل الزائد على القدم.
4. التهاب العقدة الدهليزية (Achilles Tendinitis): يحدث التهاب العقدة الدهليزية عندما يتم تهيج والتوتر الزائد على عقدة الدهليز، وهي عبارة عن الوتر الذي يربط عضلة الساق بالكعب. يمكن أن يسبب التهاب العقدة الدهليزية ألمًا في منطقة الكعب.
5. التوتر العصبي (Nerve Compression): يمكن أن يحدث ضغط على الأعصاب في منطقة الكعب، مما يسبب آلامًا في الكعب. هذا الضغط العصبي قد ينجم عن التهابات، أو تشكل الندوب، أو اضطرابات هيكلية في القدم.
هذه بعض الأسباب الشائعة لألم كعب القدم. ومع ذلك، يجب أن يقوم الطبيب بتقييم الحالة وتوجيه التشخيص الدقيق والعلاج المناسب بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي للشخص. إذا كنت تعاني من ألم كعب القدم المستمر أو الحاد، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على تقييم ومشورة طبية.
