متابعة بتول ضوا
هل تعاني من ألم مفاجئ في أسفل ظهرك أو جانبك؟ قد يكون ذلك علامة على ألم الكلى، وهو من أكثر الآلام حدةً التي قد يمر بها الشخص. في هذا المقال، نستعرض أبرز أسباب ألم الكلى المفاجئ ونقدم لك نصائح هامة للوقاية منه وعلاجه.
ما هي أسباب ألم الكلى المفاجئ؟
تتعدد أسباب ألم الكلى المفاجئ، ونذكر منها:
حصوات الكلى: تتكون هذه الحصوات من تراكم المعادن والأملاح في الكلى، وتسبب ألمًا حادًا عند تحركها في مجرى البول.
عدوى الكلى: تُعرف أيضًا باسم التهاب الحويضة والكلية، وتنتج عن عدوى بكتيرية تصيب الكلى.
انسداد مجرى البول: قد يحدث الانسداد بسبب حصوات الكلى أو الأورام أو تضخم البروستاتا.
التهاب الكلية الكلوي: وهو التهاب يصيب الكلى ويسبب تلفًا فيها.
الأمراض الكلوية: مثل فشل الكلى وارتفاع ضغط الدم، قد تسبب ألمًا في الكلى.
الإصابات: قد تؤدي الإصابات في منطقة أسفل الظهر أو البطن إلى ألم في الكلى.
ما هي أعراض ألم الكلى المفاجئ؟
بجانب الألم الشديد في أسفل الظهر أو جانب الجسم، قد تشمل أعراض ألم الكلى المفاجئ ما يلي:
الحرقان عند التبول
الحاجة المتكررة للتبول
وجود دم في البول
الغثيان والتقيؤ
القشعريرة والحمى
آلام في المعدة
ما هي نصائح الوقاية من ألم الكلى المفاجئ؟
للوقاية من ألم الكلى المفاجئ، إليك بعض النصائح:
اشرب الكثير من الماء: يساعد شرب الماء على منع تكوّن حصوات الكلى.
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: قلل من تناول الملح والبروتين والسكريات.
مارس الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على تحسين صحة الكلى بشكل عام.
حافظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
لا تدخن: يُعدّ التدخين من عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى.
تناول الأدوية بانتظام: إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فتأكد من تناول أدويتك بانتظام.
اجرِ فحوصات طبية دورية: تأكد من إجراء فحوصات طبية دورية لـالكشف المبكر عن أمراض الكلى وعلاجها.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من ألم مفاجئ في الكلى، فمن المهم زيارة الطبيب فورًا، خاصةً إذا كانت لديك أي من الأعراض التالية:
الحمى
القشعريرة
الغثيان والتقيؤ
وجود دم في البول
عدم القدرة على التبول
ألم شديد لا يُطاق
ختامًا، تذكر أن ألم الكلى المفاجئ قد يكون علامة على مشكلة طبية خطيرة. لذا، لا تتردد في زيارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من أي من أعراضه.
