متابعة – مروة البطة
وجود طعم معدني في الفم، يُعرف أيضًا باسم معادن الفم أو خلل التذوق، هو شعور شائع يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.
الأسباب الشائعة:
جفاف الفم: عندما لا ينتج اللعاب الكافي، يمكن أن يتراكم الطعام والبكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى طعم معدني.
سوء نظافة الفم: عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام أو عدم استخدام خيط الأسنان يمكن أن يؤدي إلى تراكم البلاك والتهاب اللثة، مما قد يسبب طعمًا معدنيًا.
بعض الأدوية: يمكن أن يكون طعم المعدني من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية وأدوية ضغط الدم وبعض أدوية العلاج الكيميائي.
الحالات الطبية: يمكن أن يكون طعم المعدني أيضًا علامة على بعض الحالات الطبية، مثل أمراض الكلى أو أمراض الكبد أو اضطرابات الأكل.
الحمل: قد تعاني بعض النساء من طعم معدني خلال فترة الحمل، ويرجع ذلك عادةً إلى التغيرات الهرمونية.
المعادن في الفم: يمكن أن تحدث الحشوات المعدنية أو التيجان أو تقويم الأسنان أو غيرها من أجهزة طب الأسنان طعمًا معدنيًا.
بعض الأطعمة والمكملات الغذائية: يمكن أن يكون لبعض الأطعمة والمكملات الغذائية، مثل الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على معادن ثقيلة، طعم معدني.
طرق العلاج:
يعتمد علاج طعم المعدني على السبب الكامن وراءه. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:
ممارسة نظافة الفم الجيدة: نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدم خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.
شرب الكثير من الماء: يساعد ذلك على ترطيب الفم ومنع جفاف الفم.
استخدام غسول الفم: يمكن أن يساعد غسول الفم الذي يحتوي على الكلورهيكسيدين في تقليل البكتيريا في الفم.
مراجعة الطبيب: إذا استمر طعم المعدني أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل جفاف الفم أو آلام الفم أو صعوبة البلع، فمن المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد أي حالات طبية كامنة.
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بالعلاجات التالية:
تغيير الأدوية: إذا كان طعم المعدني ناتجًا عن دواء، فقد يصف الطبيب دواءً بديلاً.
علاج الحالات الطبية: إذا كان طعم المعدني ناتجًا عن حالة طبية، فسيتم علاج الحالة الأساسية.
إزالة المعادن من الفم: إذا كان طعم المعدني ناتجًا عن حشوات أو تيجان أو تقويم الأسنان المعدنية، فقد يوصي الطبيب بإزالتها واستبدالها بمواد أخرى.
نصائح إضافية:
تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم جفاف الفم ويزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة، مما قد يساهم في طعم معدني.
تناول نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الفم والوقاية من جفاف الفم.
تقليل التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى جفاف الفم، لذا فإن إيجاد طرق لإدارة التوتر، مثل ممارسة الرياضة أو التأمل، يمكن أن يكون مفيدًا.
إذا كنت تعاني من طعم معدني في الفم، فمن المهم تحديد السبب الكامن وراءه وعلاجه. اتباع خطوات العناية الجيدة بالفم ونمط الحياة الصحي يمكن أن يساعد في تقليل أو منع طعم المعدني. إذا استمر طعم المعدني أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن المهم مراجعة الطبيب.
