رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تعرف على فوائد القراءة للأطفال..

تلعب القراءة دورًا أساسيًا في تطوير الأطفال منذ مراحلهم...

الدوري الألماني (11): بايرن ميونيخ يستضيف أوجسبورغ

خاص- الإمارات نيوز يستقبل فريق بايرن ميونيخ، متصدر ترتيب الدوري...

عقابية رأس الخيمة تحتفل باليوم العالمي للتسامح

حضر العقيد عبدالله محمد الحيمر مدير إدارة المؤسسة العقابية...

مكونات مكعبات مرق الدجاج وفوائد استخدامها

مقدمة عن مكعبات مرق الدجاج تعتبر مكعبات مرق الدجاج من...

للسياحة الشتوية.. أيهما أجمل القاهرة أم الإسكندرية؟!

مقارنة بين جمال القاهرة والإسكندرية في الشتاء عندما يحل الشتاء...

دراسة: ارتباط محتمل بين استهلاك بعض المستحلبات وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري

متابعة – نغم حسن

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “لانسيت دايبيتيس أند إندوكرينولوجي” عن وجود ارتباط محتمل بين الاستهلاك المتكرر لبعض المستحلبات وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

 

ووفقًا للدراسة، التي أجراها المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية (إنسيرم) وشملت أكثر من 100 ألف شخص على مدار 15 عامًا، فإن تناول الأطعمة الغنية بالمستحلبات مثل الكاراجينان وصمغ الزانثان قد يزيد من خطر الإصابة بالمرض.

 

ومع ذلك، واجهت الدراسة انتقادات من بعض الباحثين الذين أشاروا إلى عيوب منهجية قد تُضعف نتائجها.

 

أهم نقاط النقاش:

الارتباط لا يعني السببية: يُحذر بعض الخبراء من ربط الاستهلاك المباشر للمستحلبات بمرض السكري، مؤكدين على ضرورة إجراء المزيد من الدراسات لتحديد العلاقة السببية بشكل قاطع.

عوامل أخرى محتملة: يُشير بعض الباحثين إلى أن العوامل الأخرى المرتبطة بنمط الحياة، مثل النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني، قد تلعب دورًا أكبر في الإصابة بمرض السكري من المستحلبات.

حجم التأثير محدود: يُقلل بعض الخبراء من أهمية نتائج الدراسة، مشيرين إلى أن التأثير المحتمل للمستحلبات على خطر الإصابة بالمرض ضئيل نسبيًا.

 

نصائح:

اتباع نظام غذائي صحي: يُنصح باتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مع تقليل استهلاك الأطعمة المصنعة الغنية بالدهون والسكريات.

ممارسة الرياضة بانتظام: يُنصح بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.

الحفاظ على وزن صحي: يُعدّ الحفاظ على وزن صحي عاملًا هامًا في الوقاية من مرض السكري وأمراض أخرى.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي