متابعة: نازك عيسى
الإفراط في استهلاك السكر يُعَدُّ عاملاً مؤثراً سلبياً على جمال البشرة، حيث يُشجع على ظهور الشوائب ويجعل الوجه يبدو مُتعباً ومتقدماً في العمر.
وضح خبراء التجميل أن استهلاك السكر يسبب ظهور التجاعيد والخطوط العميقة على الجبهة، والانتفاخات تحت العينين، وظهور البثور في مختلف مناطق الوجه. بالإضافة إلى ذلك، تصبح البشرة باهتة ومترهلة ومُتعبة وتظهر علامات الشيخوخة بوضوح.
وأشار الخبراء المتخصصين في مجال الصحة والجمال إلى أن السكر يشمل أيضاً الكربوهيدرات المكررة مثل تلك الموجودة في دقيق القمح والأرز الأبيض والحلويات، حيث يتحول سريعاً إلى سكر في الجسم. ويُلاحَظ أن السكر الزائد يتراكم على الكولاجين، ما يؤدي إلى إبطاء عملية تجديد الخلايا.
لمواجهة هذه المشكلات الجمالية، ينبغي للنساء تقليل تناول السكر قدر الإمكان على مدى ثلاثة أشهر على الأقل، للتحقق مما إذا كان هناك علاقة بين استهلاكه وبين مشاكل البشرة.
