متابعة-جودت نصري

هناك عدة أفكار ونصائح يمكن تجربتها للتخفيف من مظهر الهالات السوداء تحت العين. إليك بعض الأفكار:

1. التبريد: استخدمي الشاي الأخضر المبرد أو أكياس الشاي المستخدمة وضعيها على منطقة الهالات السوداء لمدة 10-15 دقيقة يوميًا. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الهالات السوداء.

2. القرنفل وزيت اللوز: امزجي ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع بعض القرنفل المطحون لتحضير معجون. ضعي المعجون على المنطقة المصابة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يُعتقد أن خصائص القرنفل المضادة للالتهابات والتبريدية يمكن أن تساعد في تخفيف الهالات السوداء.

3. قناع الخيار: قشري خيارة واحدة واطحنيها جيدًا للحصول على عصير الخيار. ضعي العصير على الهالات السوداء واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد. الخيار يحتوي على خصائص مهدئة وترطيبية ويمكن أن يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور الهالات السوداء.

4. النوم الجيد: النوم الجيد والاسترخاء الكافي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مظهر الهالات السوداء. حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم في الليل وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل لتقليل التوتر والإجهاد.

5. حماية البشرة: استخدمي واقي الشمس بشكل منتظم لحماية بشرة الوجه من أشعة الشمس الضارة. أشعة الشمس الزائدة يمكن أن تزيد من ظهور الهالات السوداء، لذا من المهم حماية البشرة منها.