متابعة بتول ضوا
الوجه عنوان الجمال، لكن قد يُشوهه ظهور الحبوب الحمراء المزعجة. وراء هذه الحبوب أسبابٌ متعددة، من التغيرات الهرمونية إلى العدوى، ومن الحساسية إلى التوتر.
فما هي هذه الأسباب؟
- حب الشباب: عدو المراهقين الأول، يزداد مع التغيرات الهرمونية في سن البلوغ، ويُسبب التهابات في الغدد الدهنية.
- العدوى البكتيرية: تُسبب التهابات في البصيلات الشعرية، مما يُؤدي إلى ظهور البثور والدمامل.
- الحساسية: من الأطعمة أو المواد الكيميائية أو العوامل البيئية، تُسبب الطفح الجلدي والحكة.
- التوتر: يُسبب خللًا في الهرمونات، مما يُؤدي إلى ظهور الحبوب.
- بعض الأدوية: مثل مضادات الاكتئاب والهرمونات.
نصائح للوقاية من الحبوب الحمراء:
- تنظيف البشرة بانتظام باستخدام غسول لطيف.
- ترطيب البشرة بشكلٍ مناسب.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.
- شرب الماء بكميات كافية.
- التحكم في التوتر بممارسة الرياضة أو التأمل.
- استشارة الطبيب في حال تفاقم الحالة
