متابعة – مروة البطة

يعتبر عصير الدوم من المشروبات الطبيعية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، أيضاً يندرج ضمن المشروبات الرمضانية الشهيرة، ويفضله الكثيرين على المائدة الرمضانية، لكن الذي لا يعرفه الكثيرون هو فوائد هذا العصير.

فوائد عصير الدوم:

مضاد للأكسدة:

يحتوي عصير الدوم على كميات عالية من الفينولات، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب.

خفض ضغط الدم:

أظهرت الدراسات أن عصير الدوم قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران ضروريان لصحة القلب.

تحسين الهضم:

يساعد عصير الدوم على تحسين عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية، التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك.

تقوية جهاز المناعة:

يحتوي عصير الدوم على فيتامين سي، وهو فيتامين ضروري لتعزيز جهاز المناعة ومقاومة العدوى.

علاج البلهارسيات:

يستخدم عصير الدوم تقليديًا لعلاج داء البلهارسيات، وذلك لاحتوائه على مركبات تساعد على قتل بيض البلهارسيا.

علاج البول الدموي:

يستخدم عصير الدوم أيضًا لعلاج البول الدموي، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.

علاج النزيف:

يُستخدم عصير الدوم تقليديًا لعلاج النزيف، خاصة بعد الولادة، وذلك لاحتوائه على خصائص قابضة للدم.