متابعة-جودت نصري

الثقة مهمة للغاية لسعادة الطفل وصحته ونجاحه في المستقبل، والأطفال الواثقون هم مجهزون بشكل أفضل للتعامل مع التوتر والمسؤولية والإحباطات والتحديات والمشاعر الإيجابية والسلبية. ولكن ما هو العامل الأساسي في تنمية ثقة الطفل بنفسه؟ هذا ما يقوله لكم التربويون والمتخصصون.

بناء ثقة الطفل لا يجب أن يكون مهمة مخيفة أو معقدة، يمكنك أن تجعلها ممتعة! لذا استخدم هذه الاستراتيجيات الـ 25 الفعالة القائمة على الأبحاث للبدء في تعزيز ثقة أطفالك أو طلابك اليوم.

تأكد من أنهم يعرفون أن حبك غير مشروط
إن الطريقة التي نرى بها أطفالنا (أو الطريقة التي يعتقد أطفالنا أننا نراهم بها) لها تأثير عميق على الطريقة التي يرون بها أنفسهم. أوضح لأطفالك (أو طلابك) أنك تحبهم وتهتم بهم حتى عندما يرتكب الأطفال أخطاء أو يتخذون قرارات سيئة، وتجنب انتقادهم بشدة أو فضحهم.

خاطبهم بأسمائهم
تعتبر مخاطبة الأطفال بالاسم طريقة قوية وبسيطة لإرسال رسالة مفادها أنهم مهمون، خاصة عندما تقترن بالتواصل البصري الودي. أعطهم “مهام خاصة” مناسبة لعمرهم لمساعدتك. بالإضافة إلى الأعمال المنزلية والواجبات الدراسية، قم بإعطاء الأطفال “مهام خاصة” لمساعدتهم على الشعور بالفائدة والمسؤولية والكفاءة. إن استخدام كلمة “خاص” يمنح الأطفال دفعة أكبر من الثقة. في المنزل، يمكن أن تشمل هذه المهام الخاصة المساعدة في رعاية حيوان أليف أو أخ أصغر حسب الحاجة، أو القيام بدور “مساعد” الطفل في الطهي، أو ارتداء الملابس بنفسه بالنسبة لطفل صغير جدًا.

في الفصل الدراسي، يمكن للأطفال المساعدة في صنع ديكورات الفصل الدراسي، ونباتات المياه، وتنظيف اللوحة، وما إلى ذلك.

شارك اللعبة معهم ودعهم يعلمونك
إن الانضمام إلى مسرحية طفل يرسل رسالة مفادها أنه مهم ويستحق وقتك. أثناء وقت اللعب، يمكن للوالدين السماح للأطفال ببدء النشاط أو اختياره، وكذلك قيادته، وعندما ينخرط الوالدان في نشاط يقوده الطفل ويبدو أنهم يستمتعون به، يشعر الطفل بالتقدير والإنجاز. يمكن لمعلمي الأطفال الصغار تنفيذ هذه الإستراتيجية في الفصل الدراسي أيضًا.

ركز على تحسين ثقتك بنفسك
هذه ليست خطوة يمكنك إنجازها بين عشية وضحاها، ولكنها واحدة من أهم الخطوات في هذه القائمة. الوالدان هما أول وأفضل قدوة للطفل، لذا خذ وقتًا لإصلاح ثقتك بنفسك. إذا لزم الأمر، ابدأ في تقديم تعليقات إيجابية عن نفسك والآخرين في حضور طفلك. يجب على المعلمين أيضًا تجنب النقد الذاتي وتقديم الثقة لطلابهم.

اطلب منهم النصيحة أو الرأي
اطلب من الأطفال النصيحة أو الآراء بشأن المواقف المناسبة لعمرهم لإظهار أنك تقدرهم وتقدر أفكارهم. يساعد هذا أيضًا الأطفال على بناء الثقة من خلال إظهار أنه حتى البالغين يحتاجون إلى المساعدة في بعض الأحيان، ولا بأس في طلبها.

خصص وقتًا لقضائه معهم
يعد الحب والقبول من المكونات الأساسية للثقة واحترام الذات لدى الأطفال، لذلك يجب على الآباء قضاء وقت ممتع مع أطفالهم لإثبات أهميتهم. اصطحب أطفالك للتنزه أو تناول العشاء معهم أو العب الألعاب أو اخرج إلى الخارج أو قم بأي نشاط آخر يسمح لك ولطفلك بالاستمتاع بالوقت معًا. ضع الأجهزة الإلكترونية بعيدًا، واطرد أفكار العمل أو غيرها من عوامل التشتيت من عقلك، وركز انتباهك حقًا على طفلك.

يمكن للمدرسين مساعدة الأطفال على الشعور بالحب والقبول من خلال التعرف على اهتمامات الطلاب أو هواياتهم والتأكد من إجراء محادثات شخصية مع كل طفل. مثل، “كيف كانت مباراة كرة القدم بالأمس يا سارة؟” أو “أعتقد أنك قد تحب هذا الكتاب عن الديناصورات يا أحمد”.

علمهم كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها
إن تحديد أهداف واقعية وصعبة وتحقيقها يمكن أن يساعد الأطفال على الشعور بأنهم أكثر قدرة. ساعد أطفالك أو طلابك على تحديد أهداف محددة والالتزام بها من خلال اتباع الخطوات البسيطة الواردة في منشور المدونة هذا الذي يحدد أهدافًا مفيدة.

طرق تقوية ثقة طفلك بنفسه

شجعهم على تجربة دروس المسرح
تعتبر دروس المسرح طريقة رائعة لتعزيز الثقة، كما أن تجربة شيء جديد يساعد الأطفال على الشعور بالتمكين، حيث يعلمهم المسرح التحدث بثقة أمام الآخرين وتوسيع منطقة الراحة الخاصة بهم.

يمكن للوالدين والمعلمين على حد سواء تشجيع الأطفال على تجربة المسرح، وقد يتمكن المعلمون من دمج لعب الأدوار أو الألعاب الدرامية في الفصل الدراسي.

امدحهم بالطريقة الصحيحة
إن مجرد إغداق الثناء على الأطفال ليس أمرًا فعالًا، لكن الثناء على الأطفال بالطريقة الصحيحة يمكن بالتأكيد أن يبني احترامهم لذاتهم. امنح الأطفال مدحًا حقيقيًا ومحددًا يركز على الجهد المبذول بدلاً من التركيز على النتائج (مثل الحصول على علامة A) أو القدرات الثابتة (مثل الذكاء). لكن امتنع عن الثناء العام، دون تحديد السبب المباشر لذلك، ودعهم يسمعونك تتحدث بشكل إيجابي عنهم أمام الآخرين.

هناك طريقة أخرى سريعة وسهلة لتعزيز ثقة الطفل وهي أن تجعله يسمع “عن طريق الصدفة” أنك تمدح إنجازاته وجهوده العظيمة أمام الآخرين. في بعض الأحيان يكون الأطفال متشككين عندما نمدحهم بشكل مباشر، لكن سماعك تكرر هذا الثناء للآخرين يجعلهم أكثر تصديقًا (وأكثر تقديرًا لأنفسهم).

كيف تشرحين لطفلك أهمية الثقة بالنفس؟

لا تقارنهم بالآخرين
تجنب مقارنة الأطفال بإخوتهم أو زملائهم في الصف بأسئلة مثل: “لماذا لا تستطيع أن تتصرف مثله؟” أو “انظر إلى مدى نجاح أختك في المدرسة! لماذا لا تستطيع أن تفعل ذلك؟” هذه المقارنات تجعل الأطفال يشكون في أنفسهم، ويعتقدون أنهم لا يستطيعون إرضائك أو تلبية توقعاتك، وفي النهاية يفقدون الثقة في أنفسهم.

قم بتعليق صورهم وأعمالهم الفنية في جميع أنحاء المنزل
نعم، حتى شيء بسيط مثل تعليق الصور العائلية حول منزلك يمكن أن يعزز ثقة طفلك! أيضًا في الفصل الدراسي، يمكنك نشر صور طلابك. يمكنك أيضًا أن تطلب منهم إنشاء صور أو تصميم أعلام أو قطع ألغاز تمثل شخصياتهم واهتماماتهم وما إلى ذلك، وتعليقها في جميع أنحاء الفصل الدراسي. يمنح هذا السلوك الأطفال الشعور بالانتماء والقبول والحب، مما يساعد في النهاية على زيادة ثقتهم بأنفسهم.

دعهم يتخذون الخيارات المناسبة لعمرهم
تساعد الاختيارات الأطفال على بناء الشخصية بكفاءة وقوة. السماح للأطفال باتخاذ قرارات مناسبة لعمرهم مثل ما يرتدونه، وماذا يأكلون على الإفطار، وما هي اللعبة التي يلعبونها أو اللون الذي يجب استخدامه، وأين يذهبون للمشي، وما إلى ذلك. يمكن للمعلمين بناء خيارات في الفصل الدراسي التعلم في الفصل الدراسي من خلال السماح يجب على الطلاب اتخاذ قرارات بشأن كيفية إظهار إتقانهم لمهارة ما (إظهار ما يعرفونه عن الطقس من خلال رسم صورة أو كتابة أغنية أو إنشاء قصة) أو السماح للفصل بمناقشة واختيار بعض الكتب أو الأنشطة.

شجعهم على تجربة أشياء جديدة لتطوير مهارات جديدة
غالبًا ما يخجل الأطفال الذين يفتقرون إلى الثقة من تجربة أشياء جديدة أو مواجهة تحديات جديدة. استمعي مع طفلك إلى حلقة بودكاست مخصصة للأطفال لتشجيعه على تجربة شيء جديد. إن تشجيع الأطفال على التفرع وتجربة أنشطة جديدة وتطوير مهارات جديدة، يمنح الأطفال الثقة في قدرتهم على التعامل مع أي شيء يواجهونه في حياتهم.

مساعدتهم على اكتشاف اهتماماتهم وشغفهم
من المهم أيضًا أن يكتشف الأطفال اهتماماتهم وشغفهم. وعندما يجدون ما يحبونه ويتفوقون فيه، يكتسبون الثقة في أنفسهم وقدراتهم، لذا وفر الفرص لأطفالك أو طلابك لتجربة الأنشطة التي تهمهم، وكن داعمًا لهذه المساعي.

مساعدتهم على التغلب على الخوف من الفشل
غالبًا ما يمنع الخوف من الفشل الأطفال من بذل قصارى جهدهم وتحقيق إمكاناتهم الكاملة، مما قد يؤدي بطبيعة الحال إلى انخفاض الثقة. ساعد أطفالك على التغلب على الخوف من الفشل من خلال تعليمهم أن الأخطاء جزء مقبول تمامًا من الحياة وأن الناس نادرًا ما يحققون النجاح من خلال التحديات والنكسات.