متابعة- مروة البطة
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يُفضل أن تُستشير طبيبك قبل تناول الشاي الأخضر أو أي مشروب آخر يحتوي على كميات كبيرة من الكافيين. على الرغم من أن الشاي الأخضر يُعتبر عادةً مشروبًا صحيًا ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز الصحة، إلا أنه قد يؤثر على ضغط الدم بسبب احتوائه على الكافيين.
الكافيين قد يزيد من ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، وقد يتراوح تأثيره حسب الحالة الصحية الفردية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن يكونوا أكثر عرضة لتأثيرات الكافيين على ضغط الدم.
قد ينصح الطبيب بتقليل استهلاك الكافيين بشكل عام، بما في ذلك تناول الشاي الأخضر. قد يُنصح بالاقتصار على كميات قليلة من الشاي الأخضر أو اختيار الشاي الأخضر الخالي من الكافيين، وذلك حسب تقدير الطبيب وتقييمه لحالتك الصحية الفردية.
مرة أخرى، يُفضل أن تستشير طبيبك للحصول على نصيحة محددة لحالتك الصحية الفردية ولمعرفة ما إذا كان بإمكانك تناول الشاي الأخضر أو الكافيين بشكل عام وبأي كميات.
