متابعة بتول ضوا

العجوة هي نوع من التمور غنية بالفوائد الصحية العديدة، فهي غنية بالألياف والحديد والبوتاسيوم، وتُساعد على تحسين الهضم وتعزيز المناعة. لكن، هناك بعض الفئات التي يجب عليها الحذر من تناول العجوة أو الامتناع عنها تمامًا:

مرضى السكري: تحتوي العجوة على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، مما قد يُسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.

مرضى السمنة: تحتوي العجوة على سعرات حرارية عالية، مما قد يُسبب زيادة الوزن لدى مرضى السمنة.

الأطفال دون سن 6 أشهر: لا ينصح بتناول العجوة للأطفال دون سن 6 أشهر، وذلك لخطر الإصابة بالتسمم الغذائي.

مرضى القولون العصبي: قد تُسبب العجوة أعراضًا مزعجة لمرضى القولون العصبي، مثل الانتفاخ والغازات.

الحوامل والمرضعات: يجب على الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول العجوة، وذلك لضمان سلامتها على صحة الجنين أو الرضيع