متابعة: نازك عيسى
في معظم الحالات، يؤثر البرد على حاسة الشم والتذوق، وقد يؤدي تناول الأدوية لهذه المشكلات البسيطة إلى احتقان الأنف وزيادة وقت التعافي. قد تكون العلاجات المنزلية الطبيعية أكثر فعالية.
إليكم بعض العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لفقدان حاستي الشم والتذوق بسبب نزلات البرد هي كما يلي:
1. زيت الخروع
زيت الخروع لا يعيد حاسة الشم والتذوق المفقودة فحسب، بل يمكنه أيضًا تقليل أعراض البرد والسعال الأخرى، بما في ذلك التورم أو الالتهاب، لأنه يحتوي على حمض الريسينوليك، الذي يساعد في مكافحة الأمراض الموسمية.
فقط قم بتسخين ملعقة صغيرة من الزيت ووضع قطرة في كل فتحة أنف. قم بذلك مرتين يوميًا .
2. الثوم
تعتبر الفوائد الصحية للثوم المطبوخ واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لنزلات البرد والأنفلونزا. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا يمكنها محاربة نزلات البرد وتخفيف الأعراض.
يتم تحضير شاي الثوم عن طريق غلي الثوم المفروم في كوب من الماء، ثم تصفية السائل وشربه دافئاً.
3. الزنجبيل
الزنجبيل هو علاج فعال آخر للتخلص من أعراض السعال والبرد. يمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك فقدان حاستي الشم والتذوق، لأنه يتمتع برائحة قوية وطعم لاذع.
ما عليك سوى شرب شاي الزنجبيل مرتين يوميًا أو مضغ الزنجبيل بانتظام، ولكن لا تستهلكه بكثرة لأنه قد يسبب أيضًا مشاكل أخرى مثل تهيج الحلق وحموضة المعدة وما إلى ذلك.
4. الفلفل الحار
يحتوي هذا الفلفل الحار على مركب الكابسيسين، وهو فعال في تخفيف احتقان الأنف، وفي معظم الحالات، يكون احتقان الأنف هو السبب الرئيسي لفقدان حاستي الشم والتذوق.
إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الحار وملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ وشرب هذا الخليط مرة واحدة يوميا حتى تهدأ الأعراض. لا تتجاوز كمية الفلفل الحار لأنه يمكن أن يهيج المعدة ويسبب ارتفاع ضغط الدم.
5. عصير الليمون
يعتقد الناس أن شرب الليمون عند الإصابة بنزلة برد أمر سيء بسبب طعمه الحمضي، لكن عصير الليمون له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يعالج احتقان الأنف وفقدان التذوق.
إضافة ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله فوراً، ويفضل قبل الوجبات.
