متابعة – مروة البطة
قد يشعر البعض خلال فصل الشتاء بأنه فقد السيطرة عن قدميه أو أصابها الخدران أو التنميل،لذلك يبدأ بالبحث عن طرق تخلصه من تلك المشكلة والشعور بالراحة.
تنميل القدمين أثناء فصل الشتاء قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، من بينها:
1. البرودة: في فصل الشتاء، تنخفض درجات الحرارة وتصبح الأقدام أكثر عرضة للبرودة. يمكن أن يؤدي التعرض المطول للبرد إلى تضيق الأوعية الدموية في القدمين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الأعصاب ويسبب النمل.
2. قفازات وجوارب ضيقة: ارتداء قفازات أو جوارب ضيقة قد يؤدي إلى ضغط زائد على الأعصاب في القدمين، مما يسبب النمل والاحساس بالتنميل.
3. الجفاف: في فصل الشتاء، يكون الجو جافًا بسبب استخدام أنظمة التدفئة المركزية والتدفئة الصناعية. هذا الجفاف يمكن أن يسبب جفاف الجلد وتهيج الأعصاب، مما يؤدي إلى النمل في القدمين.
4. قصور الدورة الدموية: قد يكون لدى بعض الأشخاص قصور في الدورة الدموية في القدمين، والذي يزداد تأثيره في فصل الشتاء بسبب البرودة. قد يؤدي ضعف تدفق الدم إلى الأعصاب في القدمين إلى النمل والتنميل.
5. مشاكل عصبية: بعض الحالات العصبية مثل اضطرابات العصب الوركي أو انزلاق القرص القطني في العمود الفقري يمكن أن تسبب تنميل القدمين.
