رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

أطعمة ومكملات غذائية لمكافحة الالتهابات: دليل شامل

يعاني الكثير من الناس من مشاكل الالتهابات المزمنة التي تؤثر على صحتهم ونوعية حياتهم. لحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية...

الصداع الصباحي: هل هو مجرد إزعاج أم علامة على مشكلة أكبر؟

هل تستيقظ كل صباح وأنت تعاني من صداع مزعج؟ قد يكون هذا الأمر أكثر من مجرد إزعاج بسيط، فقد يكون مؤشراً على...

تخلص من رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية وفعالة

هل تعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة؟ لا تقلق، فهذه المشكلة شائعة ويمكن علاجها بسهولة. في هذا المقال، سنقدم لك 6 طرق...

البروتين النباتي: قوة خفية لبناء جسم قوي وصحي

لطالما ارتبط البروتين باللحوم والدواجن والألبان، ولكن هل تعلم أن هناك مصدرًا قويًا آخر للبروتين يمكن أن يوفر لك فوائد صحية لا...

جدري القرود: هل ينتشر في الشتاء؟ كل ما تحتاج معرفته عن السلالة الجديدة

شهد العالم مؤخرًا ظهور سلالة جديدة من فيروس جدري القرود، وهي السلالة 1ب، والتي تم اكتشاف أول حالة منها في المملكة المتحدة....

أحدث المقالات

عمرو دياب يشعل حفل زفاف أسطوري.. وديوتو تاريخي مع راغب علامة

أحيا النجم عمرو دياب حفل زفاف أسطوري لابنة رجل...

بسمة وهبة تحتفل بزفاف ابنتها في حفل فخم بحضور نجوم الفن

شهد الوسط الفني والإعلامي احتفالًا كبيرًا بزفاف ابنة الإعلامية...

هل توجد علاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم والخرف؟

متابعة: نازك عيسى قد يواجه الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي...

اتبعيها.. طرق فعالة للتخلص من الإمساك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

متابعة- يوسف اسماعيل الإمساك مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من...

احذريها.. الأعراض الشائعة للإصابة باضطرابات هرمونية

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الهرمونات من العناصر الأساسية التي تنظم...