رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

طب وصحة

تعرف على أفضل الأكلات المشبعة في سحور رمضان وفوائدها للجسم

يحرص الفرد على تناول الأطعمة المشبعة في السحور خلال شهر رمضان، للتخلص من الجوع والعطش طول فترة النهار أثناء الصيام، وأيضًا يجب...

نصائح صحية للمراهقين في رمضان

متابعة -  الإمارات نيوز: تتطلب المراهقة اعتماد نظام غذائي متكامل، يؤمّن ما تحتاجه المرحلة العمرية، بهدف إمداد الجسم بالكميات اللازمة للنمو خاصة، كما...

تعرفي على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك

تعتمد أغلب الأمهات على الإرضاع الطبيعي لأطفالهن، وذلك لكون حليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الهامة لتكوين بنية الطفل الصحية....

بلدية دبي تطالب المطاعم والمقاهي ببيان السعرات الحرارية على قائمة الطعام

متابعة -  الإمارات نيوز: أطلقت بلدية دبي تعميما للمؤسسات الغذائية في دبي، تطلب منها ببيان السعرات الحرارية على قائمة كل الأغذية المقدمة...

حل بسيط لطبق سلطة جديد مع كل إفطار

متابعة -  الإمارات نيوز:   يعتبر طبق السلطة واحدا من الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار التي يتناولها الصائم على مدار ثلاثين يوما،...

أحدث المقالات

عمرو دياب يشعل حفل زفاف أسطوري.. وديوتو تاريخي مع راغب علامة

أحيا النجم عمرو دياب حفل زفاف أسطوري لابنة رجل...

بسمة وهبة تحتفل بزفاف ابنتها في حفل فخم بحضور نجوم الفن

شهد الوسط الفني والإعلامي احتفالًا كبيرًا بزفاف ابنة الإعلامية...

هل توجد علاقة بين انقطاع التنفس أثناء النوم والخرف؟

متابعة: نازك عيسى قد يواجه الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي...

اتبعيها.. طرق فعالة للتخلص من الإمساك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي

متابعة- يوسف اسماعيل الإمساك مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من...

احذريها.. الأعراض الشائعة للإصابة باضطرابات هرمونية

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر الهرمونات من العناصر الأساسية التي تنظم...