لا تقلقي على حملك.. اتبعي هذه النصائح وسافري بأمان

04 تموز/يوليو 2019

تحب جميع النساء السفر والرحلات الصيفية، وقد تكون النساء الحوامل أكثر حذرًا في هذا الأمر، فقد تلغي الحامل سفرًا أو تؤجل رحلًة خوفًا على حملها، لكن باتباع هذه النصائح فلا داعي للقلق والتأجيل.

ففي البداية عليك استشارة طبيبك عن أوضاع حملك في الفترة التي ترغبين السفر فيها، ويفضل أن تسافري في الثلث الثاني من الحمل أي من الشهر الرابع حتى السادس، فهي الفترة التي يكون فيها حملك مستقرًا ولا أعراض صحية جانبية قد تطاردك كالغثيان والقلق من اقتراب الولادة.

كما يجب عدم التوجه إلى الأماكن الحارة لتفادي الجفاف، ولا إلى الأماكن الجبلية التي قد تحدث مشاكلًا في الضغط لديك، بل إلى مناطق سهلية ذات درجات حرارة معتدلة وطبيعة خلابة لتستمعي بصيف منعش.