لصاحبات البشرة الدهنية.. نصائح جمالية لا تفوتيها!

 

تعاني صاحبات البشرة الدهنية من مشاكل عديدة على رأسها البثور السوداء وتراكم الزيوت بالإضافة إلى تعرضها للالتهابات بصفة مستمرة، لذلك فهي تحتاج إلى عناية فائقة، وفي هذا المقال نقدم لكِ سيدتي نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية:

 

ضرورة شرب كمية كافية من المياه على مدار اليوم، ويفضل أن تتراوح بين 6 إلى 8 أكواب.

 

الاهتمام بغسل البشرة وتنظيفها جيدًا خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بعمل شاق، وذلك لأن التعرق يؤدي إلى إغلاق مسام البشرة.

 

محاولة تقليل كمية الأطعمة الحارة في النظام الغذائي لصاحبات البشرة الدهنية.

 

تجنب لمس الحبوب والبثور الموجودة على البشرة.

 

الحرص على ترطيب البشرة بشكل يومي بعد الاستحمام قبل النوم.

 

اختيار غسول مناسب للبشرة الدهنية واستخدامه بديلًا عن الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية تسبب التهاب البشرة.