كيف تحافظين على الرائحة الجميلة لجسدك دون عطر؟

 

خاص- الإمارات نيوز

عطرك هو جزء مهم في اهتمامك بنفسك، كما أنه يعكس أنوثتك، ولكن العطر ليس وحده ما يضمن رائحة جسمك الطيبة، فالعطر هو شيء تكميلي، لذلك عليكِ أن تحرصي من خلال روتين معين أن تجعلي رائحة جسمك طيبة، وإليك خطواته:

 

1-ابتعدي عن المأكولات التي تسبب رائحة الجسم الكريهة مثل البصل والثوم، واحرصي في المقابل على تناول الفاكهة والخضروات والزبادي لأنها تحافظ على رائحة إفرازات جسمك.

 

2- لن تجدي مقال يتحدث عن الصحة، دون أن يشير إلى المياه، فالماء من أهم عناصر يومك، لذلك إذا أردتِ أن تحافظي على انتعاش جسمك تناولي الكثير من الماء.

 

3-احرصي على الاستحمام يوميا واستخدام الصابون بدلا من الجل لأنه يدوم أكثر كما عليك وضع الكريمات عقب الاستحمام لأن البشرة الرطبة تمتصه أكثر، كما أنه يدوم على الجسم، إلى جانب ذلك احرصي أيضا على استخدام body splash بعد الاستحمام لنفس السبب حتى يمتصه الجسم الرطب بشكل جيد.

 

4-أما رائحة الفم ايضا عليك الحفاظ عليها من خلال تنظيف أسنانك أكثر من مرة خلال اليوم.

 

احرصي على هذا الروتين وستجدي جسمك رائحته طيبة من دون عطر، وحين تضعين العطر لا تخشي من ذهاب مفعوله.