فوائد مهمة لشراب الشعير تجعله مشروبك اليومي.. منها فقدان الوزن

نهلة عبد المنعم - الإمارات نيوز:

يحتوى مشروب الشعير على مجموعة من الفوائد الصحية المهمة للجسم ، كما ينصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل مستمر على أن يكون كوبًا كل يوم.

ومن فوائد مشروب الشعير مايلي:

1) يحسن من عملية الهضم، ويطرد الغازات و يعالج الإمساك.

2) يحتوى الشعير على نسبة عالية من الألياف الصناعية التى تساعد على فقد الوزن.

3) له قدرة على إدرار البول ما يساعد في التخلص من حصوات الكلى.

4) يحتوى على مادة السيلينيوم التى تحمى من خطر الإصابة بالسرطان.

5) يعتبر من المشروبات التى تمد الجسم بالطاقة .

6) يحافظ على صحة القلب ويحمى الشرايين من الانسداد.

7) يحتوى على عنصر الحديد ما يجعله مناسبا لعلاج فقر الدم.

لاتعليقات حتى الآن كن الأول